Корисні поради та підбірка цікавих статей

Ліфчик - єдина річ у гардеробі жінки, яка приносить радість, якщо стає мала. Бюстгальтер , або ліфчик, як ми його зазвичай називаємо, має досить цікаву історію.

Ще жінки первісних племен підв'язували груди «виробом» зі шкіряних шнурів. А жительки Стародавньої Греції та Єгипту носили щось, що нагадує сучасний ліфчик.

Унікальний метод для тих, хто не може розлучитися з сигаретою за один день.

Відразу хочу попередити, якщо ви вирішили, що знайдена чарівна мікстура від обридлої вам звички - це не так. Потрудитися все-таки доведеться. Сигарета так просто ще нікого не відпускала. Хіба що на той світ ...

Ви коли-небудь потрапляли в стресову ситуацію? Чи помічали, як себе веде чоловік, а як жінка? Виявляється, зовсім по-різному. Часто жінка починає тараторити без зупинки, а чоловік занурюється в замислене стан.

У стресовому стані жінка може говорити без втоми. Вона годинами безперервно може розповідати своїм подругам про проблеми і складних життєвих ситуаціях. Зазвичай такі розповіді супроводжуються деталями з найдрібнішими подробицями та супроводжуючими історіями. Причому жінці важливо не вирішити проблему, знайшовши вихід зі складної ситуації, а виговоритися. Виговорившись, жінка обміркує все і придумає вихід із ситуації, що склалася.

Сьогодні я буду збиратися на риболовлю. На вулиці спека, швидше за все, клювання не буде, але руки все одно сверблять, їм хочеться взяти вудку і закинути снасть в якій-небудь водойму.

Тим, хто тільки долучається до такого чудового проведення часу, як рибалка, хочу розповісти, як збиратися на риболовлю влітку. Тут є кілька нюансів, не враховувати які небажано. Особливо якщо ви є представницею жіночої половини людства.

Зараз саме час для відпусток і, природно, багато людей збираються провести їх на березі моря. А найголовніша одяг на пляжі для жінки - це, звичайно ж, купальник. І саме цей елемент гардеробу може вигідно підкреслити достоїнства фігури. Але з тим же успіхом може зрадницьки видати недоліки.

олоди безслідно покинули нашу країну, поступившись місцем теплого літа. Але ви не знаєте, що робити зі своєю фігурою, адже за зиму форми збільшилися? І як зустріти пляжний сезон у всеозброєнні, витративши при цьому мінімум коштів і максимум калорій?

Що таке смартфон? Смартфонами називаються мобільні телефони з досить потужною операційною системою, в якій користувачі можуть встановлювати програми, працювати відразу з декількома додатками, робити майже все, що на комп'ютері, але в менших обсягах.

З цими порадами ви захистите свої сухожилля, зв'язки і хрящі під час тренування після тривалої зимової паузи. Зробіть своє тренування більш вільною і приємною. Після перерви багато чоловіків, тримаючи мета в голові, намагаються досягти її як можна швидше. Їх філософія: хто не відчуває болю під час тренувань, ніколи не тренувався правильно. Стоп, давайте повільніше! Адже якщо серцево-судинна система і мускулатура починають добре реагувати на тренування відразу, то хрящі, сухожилля і зв'язки повільно пристосовуються до високих навантажень. Знаючи це, ви зможете побудувати свою програму так, щоб уникнути болю після тренування.

Тепла пора року для багатьох є одним з найулюбленіших, адже ми можемо проводити багато часу на свіжому повітрі з комфортом. Але так чи свіжий повітря? Якщо ви любитель тренувань на вулиці, то знайте, що вихлопні гази від старого автобуса - не всі неприємності, що чекають вас в місті. Але навіть тренування в парку або зеленій зоні зовсім не означають екологічної чистоти. Дослідження показують, що коли ви тренуєтеся на відкритому повітрі, ваші легені разом з киснем вдихають автомобільні вихлопи, сажу, будівельний пил, дизель, відходи фабрик і навіть мікроскопічні частинки бетону і ртуті, - це все позначається на вашому здоров'ї зовсім не позитивно.

Чи не зводите нанівець всі ваші зусилля на заняттях у спортзалі. Чи не саботує тренування нездоровою їжею. Наслідки переїдання будуть "на обличчя". В основному люди їдять більше, ніж їм необхідно, в стресовій ситуації або при наявності великої кількості страв у відкритому доступі. Ось кілька порад, які захистять вас від шкоди переїдання.