Молочна залоза (груди) складається з жирової та сполучної тканини, завдяки яким вона набуває форму. Збільшити груди, не вдаючись коопераційному втручанню можливо кількома способами:
Фізичні вправи покликані збільшити м'язову масу грудної клітини.
Техніка самонавіювання. Щоденне самонавіювання на підсвідомому рівні може впливати на форму тіла.
Жіночі гормони. Гормони сприяю зростання молочних залоз, але застосовувати їх без консультації з лікарем не можна.
БАД, креми, різні вітаміни і добавки. Креми покращують тонус шкіри візуально збільшуючи груди.