
Перед тим, як робити клізму, необхідно знати, що є захворювання, при яких клізма небезпечна . Це: апендицит, поранення стінки кишки, здуття.
Ставити клізму краще поруч з туалетом , щоб не сталося аварії, якщо не добіжить. На крайній випадок тримайте біля себе тазик. Приготуйте кухоль Есмарха, півтора літра теплої води і клейонку.
Якщо ви боретеся з запором, додайте у воду касторову або рослинна олія . Грілку закрийте а наконечник змажте вазеліном. Якщо у вас навпаки, розлад шлунка, використовуйте грушоподібний балон і довгою трубкою. При здутті кишечника ставлять клізму з настоєм ромашки .
Існують також декілька екзотичні види клізм, наприклад кавові або медові, які відмінно очищають організм від токсинів і шлаків.
Як робити медову клізму
Для медової клізми потрібно взяти по одній столовій ложці меду і лимонного соку, все це розчинити у склянці теплої води. Для кавовій клізми знадобитися закип'ятити стакан води, не знімаючи з вогню кинути туди 3 столових ложки меленої кави, варити протягом трьох хвилин, після чого зробити слабкий вогонь, і залишити на 12 хвилин. Після чого процідити і охолодити. Як і медову, кавову клізму треба вводити в кишечник і затримувати на хвилин 10-15. Цікаво, що кавова клізма стимулює роботу внутрішніх органів , і навіть може зупинити починається нежить.
Важливо дотримуватися кількох основних правил при використанні клізми, в тому числі правил гігієни, а це передбачає ретельно промивати і кип'ятити наконечники , використовувати тільки чисту воду, бажано кип'ячену і теплу. Дуже уважно варто поставитися до процедури клізми, якщо у воду додаються будь-які трави або відвари. Кишечник добре всмоктує всі речовини, які в нього потрапляють, і така клізма може викликати алергічну реакцію .
Не дивлячись на очевидну користь клізм, не варто надмірно захоплюватися такими процедурами , так як кишечник може звикнути до такого способу спорожнення, і сходити в туалет без клізми буде не просто. Крім того, корисна мікрофлора при такому жорсткому способі очищення може вимиватися, що негативно відіб'ється на здоров'ї. Загалом, що надмірно, то може нашкодити.