Спогади, як видно, є, якусь інформацію, що прописується в матрицю нашого мозку. А, тим більше, в підсвідомість. І саме на підсвідомому рівні інформація найбільш точна. Адже це є якийсь відбиток, який ми сприймаємо, навіть не замислюючись. Але що робити, коли вас гризе спогад про щось недалекому? Як позбутися від цієї мани?

Як позбутися від спогадів
Найпростіший спосіб, позбутися спогадів, як не дивно, полягає в досить поширеному способі. Вам варто лише змінити компанію. Тут ви зможете забути все те, що було поганого. Проте ж, думається, що це не надовго. Справа в тому, що наша пам'ять має аж надто нав'язливим властивістю, нагадувати про себе в самі не підходящі моменти. Якщо ви зважилися перекреслити все, що було до цього моменту, спробуйте сконцентруватися на найкращому. Адже, якщо ви почнете життя з нового білого аркуша, в ній не повинні повторюватися помилки минулого. І не треба думати, що в майбутньому повториться все те, що було в минулому і сьогоденні. Відчуйте себе, хоча б, господарем, своєї долі. Мало того, поживіть просто в своє задоволення. Сходіть в бар, на дискотеку, відвідайте шикарний ресторан - ні в чому собі не відмовляйте, ну, хоча б перший час. Подивіться, це відразу ж дасть результат.

Що ж до спогадів довготривалих, то тут, як мовиться, доктором може бути тільки час. «Час лікує». І не даремно ми запихаємо непотрібні або неприємні спогади глибоко в душу, і дістатися до них не завжди хочеться. Та й чи треба? У даному випадку варто постаратися переступити якийсь психологічний бар'єр, який розділяє світ реальний і світ минулих мрій. Дійсно, пам'ять людська накопичує за все життя існування індивідуума таку величезну кількість інформації, що жодному вінчестера на комп'ютері і не снилося. Цей обсяг порівняємо, хіба що, з глобальними базами даних, та й то не завжди. Як позбутися спогадів? Щоб уникнути тиску з минулого, принаймні, живіть, хоча б, справжнім, не кажучи вже про майбутнє. Створіть собі якусь перспективу або мета, до якої необхідно прагнути. Це привнесе у ваше життя якусь ретроспективу. Ви відразу ж оціните переваги нового стилю життя. Все в ваших руках. Спробуйте використовувати свої можливості, що називається, «на повну котушку». Результат не змусить себе чекати. І від цього залежатиме не тільки ваш настрій, але, можливо, і все подальше життя.