Їжте 9 разів на день, щоб схуднути » Корисні поради на всі випадки життя. Поради як правильно щось робити чи вибрати.



*

Їжте 9 разів на день, щоб схуднути

 Їжте 9 разів на день, щоб схуднутиБританське Дослідницьке співтовариство здорового харчування в своїх дослідження дійшло висновку, що для успішного схуднення необхідно харчуватися дев'ять разів у день.

Сьюзен Джебб, автор дослідження, говорить, що свій раціон необхідно поділити на 9 однакових порцій, оскільки часте вживання їжі невеликими порціями допомагає стимулювати метаболізм. Спільно з колегами вона проаналізувала ефективність дієт більше 2000 чоловік з Великобританії, США, Китаю і Японії. З'ясувалося, що найбільшого ефекту схуднення домагалися люди, які їли частіше за інших.




Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач.
Ми рекомендуємо Вам зареєструватися або увійти на сайт під своїм ім'ям.
Зареєстровані користувачі бачать набагато менше реклами ніж Ви.


Корисна порада

^

Помітив помилку в тексті?

^
Якщо Ви помітили орфографічну помилку просто виділіть її та натисніть клавіші Ctrl+Enter Система Orphus

Цікаве в інтернеті

^
Загрузка...

Календар подій

^
Календар свят і подій. Листівки, вітання та побажання

Цікаве в інтернеті

^