Це може трапитися з кожним. Людину закопують в труні, за різними, іноді випадковими, причинами, а іноді і щоб позбавитися від людини В останньому випадку сподівайтеся тільки на себе.
1) Не витрачайте повітря. У класичній труні запас повітря - на годину, максимум на дві. Глибоко вдихайте, повільно видихайте. Вдихнувши, не ковтайте, це викликає гіпервентиляцію. Не запалюйте сірники або запальничку, це забирає кисень, зате ліхтариком користуватися не забороняється. Не кричіть: крик підсилює паніку, частішає серцебиття і дихання, а значить і витрата повітря.
2) розхитати кришку руками; в найдешевших трунах з ДВП можна навіть зробити дірку (обручкою, пряжкою ременя ...)
3) Схрестіть руки на грудях, схопивши долонями плечі і стягніть з себе сорочку або майку вгору (див. мал.) Зав'яжіть її вузлом над головою; висячи мішком у вас на голові, вона захистить вас від задухи при попаданні в обличчя землі.
4) Збивайте кришку ногами. Дешеві труни встигають зламатися під вагою землі одразу після того як їх закопають!
5) Як тільки кришка зламається, направляйте землю від голови до ніг, коли місця стане мало, намагайтеся ногами пресувати землю в різні боки.
6) У що б то не стало спробуйте сісти, земля заповнить порожнє місце і зміститься на вашу користь, не зупиняйтеся і продовжуйте дихати спокійно.
7) Вставайте!
Пам'ятайте: земля в свіжій могилі завжди пухка і «боротися з нею відносно легко», набагато складніше вибратися під час дощу: мокра земля щільніше і важче. Те ж саме можна сказати про глину.