Про корисні властивості меду відомо всім. Про те, що мед корисний для здоров'я згадувалося ще 3500 років тому в стародавніх медичних трактатах і в наш час мед залишається дуже популярним продуктом завдяки своїм цілющим якостям.

Корисні властивості меду:
до складу меду входить велика кількість глюкози і фруктози, тому мед допомагає швидко відновити сили після важкої роботи, фізичного навантаження, під час і після перенесеної хвороби


по своїй живильній цінності 100 г меду = 90г сиру або 4 апельсини або 240 г риб'ячого жиру
завдяки бджолам до складу меду входить природний «антибіотик», який дозволяє меду довго зберігатися, не втрачаючи своїх корисних властивостей
мед корисний при анемії, він підвищує гемоглобін, особливо гречаний
мед з теплим молоком можна вживати як снодійний засіб
Скільки меду можна їсти в день?
дорослій людині рекомендується з'їдати в день не більше 100 -150 г меду.
Як правильно їсти мед?
щоб всі вітаміни та антибактеріальні речовини меду пішли на користь, його не слід класти в чай, т. оскільки при температурі вище 40 частина корисних речовин руйнуються. Найкраще мед запивати теплою водою або теплим трав'яним чаєм
щоб отримати від меду весь максимум корисних речовин, які в ньому містяться, його слід їсти окремо від іншої їжі. Найкраще це робити за 1,5-2 години ДО або 3:00 ПІСЛЯ прийому основної їжі.
Скільки меду можна давати дитині?
дітям до 3-х років давати мед не рекомендується, т. оскільки мед - сильний алерген
після 3-х років можна давати дитині по 1 ч.ложке (близько 30 г) в день. Вводити в раціон обережно, спостерігаючи за реакцією організму дитини.
якщо ви не помітили ніяких проявів алергічних реакцій у дитини при вживанні меду, можна збільшити дозу до 2 ч.ложек в день (1 ч. ложку, вранці, 1 ч. ложку, ввечері), це благотворно позначиться на розвитку дитини, зміцнити захисні сили організму, що росте . Для дітей мед представляє готову форму їжі, яка безпосередньо переходить в кров. Вживати мед можна з молоком і водою. Пам'ятайте, що при температурі понад 40 градусів корисні властивості меду Також губляться.скидки в ресторані, бронювання і замовлення столів он-лайн. На рестораніра.ком заказывали
Замовляй тільки тут Рецепти народної медицини на основі меду.
вранці корисно випивати склянку води з чайною ложкою меду. Можна розчинити мед у воді, можна з'їсти і запити. Мед регулює діяльність кишечника.
на ніч теж можна випивати такий медовий напій, це поліпшить сон. Склянку теплої води або молока з медом.
при болях в печінці та нирках приймайте мед (120-180 г) з соком лимона.
мед істотно підвищує вміст гемоглобіну в крові. Приймати по 100-150 г на день три - чотири тижні. При недокрів'ї корисний мед з молоком (на дві частини меду - 8 частин молока).
1 ст.ложка меду 3-4 рази на день за 1,5 - 2 години до їди знижує кислотність шлунку.
При виразковій хворобі шлунка як знеболюючий засіб так само можна приймати 1ст. ложку меду за 1,5 - 2 години до їжі.
При яких хворобах корисний мед?
При застуді готують суміш із меду, соку хрону і соку цибулі в пропорції (1:1:1). Приймають суміш перед їдою (за 30 хвилин) по 1 ч.ложке 3 рази на день.

При грипі готують суміш з липового меду і товчених зубчиків часнику (1:1). Приймають по 1 столові ложки на день, запиваючи теплою кип'яченою водою.



При гіпертонії вживають суміш меду та журавлини.

При стенокардії готують суміш з 100 г соку алое, 300 г меду, подрібнених волоських горіхів, соку 1-2 лимонів. Приймають перед їжею по 1 столові ложки тричі на день.

Від безсоння врятує розчин з 1 с.ложкі меду, 1 с.ложкі соку лимона і склянки води. Воду можна замінити склянкою кефіру або молока (1ст. ложка меду на склянку напою). Приймати перед сном.

Поділися з Друзями!