Здавалося б, ну що тут такого страшного? Ну, сидить людина за комп'ютером день і ніч, адже нікому не заважає. Розкажу вам одну маленьку історію.

Жили-були два чудові чоловічка. Він і вона. Він працював «комп'ютерним генієм», вона все тягнула на собі. У сім'ї вона були і мама, і тато, і кухарка, і тесля. А він розважався, сидячи біля комп'ютера. Спочатку це захоплення було абсолютно нешкідливим. Їй навіть подобалося, що він знайшов собі захоплення. Незабаром у нього в грі з'явилася дружина.

На всі пропозиції реальної дружини були лише відмазки і грубе «не заважай». Зате віртуальна дружина була і любко, і зайченя, і лапочкою, і Кицю ... В один прекрасний день він так пішов в гру, що забув сходити на роботу. І, як не дивно, йому це сподобалося. З тих пір він вирішив, що можна іноді дозволяти собі сачкануть. Раз прогуляв, два не з'явився на роботі. Тут його і звільнили.

До цього моменту він став усвідомлювати, що якось дивно тихо в квартирі і чомусь не пахне також смачно, як раніше, а в холодильнику одні зморщені сосиски. У своєму віртуальному світі він і не помітив, як залишився один. І не було б щастя, та нещастя допомогло. Він раптом зрозумів, що він втратив, а також, що придбав. Придбав одну головний біль, як наслідок остеохондрозу, втрачене зір, зіпсовану психіку і самотність. Невидимі віртуальні друзі не в рахунок. Вони всі відвернулися від нього, як тільки він перестав за них платити. А ось втратив багато цінне: дружину, дочку, радість від життя, роботу, достаток ... Цей список можна продовжувати, але чи варто?

І так зрозуміло, що комп'ютерна залежність дуже страшна штука. Про те, як перестати сидіти за комп'ютером , людина замислюється лише в одному випадку: коли він втрачає щось або когось. Дуже важко повернути підірване здоров'я і довіру близьких. Краще не доводити до такого стану.

А що робити, якщо все вже сталося? Якщо ваша залежність від комп'ютера сильніше вашої сили волі? З дітьми все набагато простіше. Їх треба просто захопити чимось більш цікавим. Звичайно, вам доведеться постаратися, щоб знайти заміну цьому засмоктує захопленню. Але це того варто. Ви ж не хочете, щоб ваша дитина зіпсував собі і здоров'я, і ​​психіку? Він сам не зможе впоратися з бажанням сидіти цілими днями за комп'ютером. Це як наркотик. Людина хвора.

В принципі, немає особливої ​​різниці, хворий дорослий чи дитина. І тим, і іншим потрібна допомога. Їм потрібна гарна струс. Як і в історії моїх знайомих. Він отримав гіркий урок і прокинувся від своєї віртуальної гарячки. Він зрозумів, що життя набагато прекрасніше, а замінити реальні задоволення неможливо віртуальними.

Якщо ви не уявляєте, як перестати сидіти за комп'ютером , змініть обстановку. Їдьте туди, де немає інтернету. Зробити це, звичайно, складно, але можливо. Тільки не забудьте «забути» вдома ноутбук. «Ломка» буде недовгою, а потім ви обов'язково згадаєте про інші свої захоплення.

Порахуйте, скільки часу ви витратили марно, граючи в комп'ютерні ігри. Але ж як багато можна було встигнути зробити в цей період. Життя вона одна, адже це не віртуальний світ. Другого шансу вам ніхто не дасть, тому треба встигнути взяти від життя все найкраще.

Купіть собі собачку. Хочеш-не хочеш, з нею треба буде гуляти. Ці прогулянки змусять вас встати з-за комп'ютера. На вулиці ви обов'язково з ким-небудь зустрінетеся, слово за слово і не помітите, як вже і грати-то колись. Дорослі, задумайтеся! Граючи в іграшки, який приклад ви подаєте своїм дітям? Ви хочете бачити їх з викривленими хребтами, нелюдимими, нервовими? Сумніваюся ...

Ну якщо вже зовсім не під силу, подумайте над наступним:
- в Сочі хлопець, який прийшов з армії, покінчив собою, так як на його сторінці в Однокласниках з'явилася неприємна напис про нього ...
- студент 1 курсу Харківського університету вистрибнув з 10 поверху. Причина криється в захопленні комп'ютерними іграми ...
- алтайський школяр наклав руки через комп'ютерного вірусу ...
- в лютому була показана програма «Нехай говорять», в якій говорилося про суїцид 17 підлітків ...
- блогери довели до самогубства директора рекламного агентства ...
- інтернет-закоханість довела чоловіка до суїциду ...

Продовжувати? Я думаю, не варто. Це лише перші заголовки, які мені зустрілися з даної теми. Перестаньте сидіти за комп'ютером! Займіться реальними справами! Подумайте про те, що комусь із ваших близьких ваша залежність доставляє сильний біль. Поверніться до улюблених!