Корисні поради та підбірка цікавих статей

Ті, що вижили після урагану хочуть повернутися до нормального життя якомога швидше. Природно відновлення після урагану пов'язано з фізичними, моральними і матеріальними втратами. Це стаття про те як вижити після урагану.

1. Перш за все знайдіть все необхідне для виживання і безпеки. Перш ніж робити що-небудь ще перевірте своїх членів сім'ї. В якому стані вони знаходяться не потрібна їм допомога. Не будьте надто суворі до них. Озирніться по сторонах. Чи не потрібно когось екстрена допомога.

2. Увімкніть радіо. Зазвичай після урагану електрики не буде. І ви не зможете дізнатися життєво важливу інформацію по телевізору. Вам необхідно радіо, щоб слухати повідомлення влади про евакуацію.

Скоріше всього ви вже в курсі важливості фізичних вправ. Але іноді ваше робоче розклад не дає вам часу на вправи. Чому б не займатися фізичними вправами на роботі? У цьому випуску про те як виконувати вправи на роботі.

1. Займайтеся під час обіду. Замість того щоб податися в кафетерій за висококалорійним обідом, візьміть з собою бутерброди і термос і влаштуйте собі прогулянку. Це допоможе не тільки зниження вашої ваги, але і сприяє зняттю стресу.

Процедура в общем-то нескладна, але для початку все-таки варто спробувати "прикурити". Дивимося тут Як правильно прикурювати від акумулятора . Якщо це не допомогло (можливо прийшов кінець стартеру), то доведеться пробувати заводити з товкача.

1. Знаходимо машинку яка буде нас тягнути (краще побільше, малолітражка може не впорається з цим завданням). Чіпляємося до неї буксирним тросом. Швидкість на нейтралці, зчеплення не чіпаємо. ( Як правильно буксирувати автомобіль )