Корисні поради та підбірка цікавих статей

На цьому тижні флагманом російського і світового кінопрокату стане черговою, але такий довгоочікуваний сіквел. Стара гвардія на чолі зі Сталлоне, Віллісом і Шварценеггером покаже майстер-клас у жанрі бойовика в картині «Нестримні 2».

Напевно, кожна людина знає про важливість настрою. Буває, що все йде «на підйомі», справи йдуть в гору, все виходить, настрій відмінний, життєрадісність, посмішка до вух. Енергія б'є ключем. І все радує. Але коли «настройки» збиваються, то починає все йти наперекосяк.

І якесь одне роздратування посилюється, змінюється іншим ... І злість росте. Людина неначе дихає гнівом, дратується, сердиться. Через це може зіпсуватися день і настрій оточуючих теж.

Операція «презагрузка». Налаштування душевних опцій

Астрономи вивчають космос, дізнаються характеристики планет і зірок, незважаючи на їх колосальну дальність від дослідників. У той час, коли Всесвіт щодня розкривається людині, під нашими ногами, зовсім поруч, існує матерія, історія походження якої така ж загадкова, як і всього Всесвіту.

Так як м'язи стегон в звичайному житті працюють вкрай мало, ця зона є найбільш проблемною для багатьох. В основному, через особливості статури від жирових відкладень на стегнах страждають жінки. Сидячий спосіб життя і неправильне харчування також є чинниками, не сприяють набуттю ідеальної фігури.

Питанням про те, як прибрати «вушка» на стегнах, стурбовані не тільки повні жінки. Якщо є природна схильність, то «вушка» можуть проявитися і у тих, хто має нормальну вагу. Більш схильні до утворення «вушок» пані з фігурою типу «груша». Спосіб позбавлення від «вушок» один - це фізичні вправи . Очікувати швидкого результату не варто, але при певному ревності він буде обов'язково, причому навіть після того, як ви припиніть займатися, нові «вушка» відросте не скоро, а можуть взагалі не з'явитися ніколи.

На питання номер два ми в повсякденному круговерті найчастіше відповідаємо негативно. Болить і крутиться голова? Ломить і спину, і шию, і ноги? Нісенітниця. Ковтніть таблетку, закусимо біодобавкою, намасти кремом. Не відстоювати ж черги в реєстратуру, в кабінет до лікаря. Та й перше питання виглядає риторичним ...

Здається, ось він, відповідь, на поверхні: «Знаю себе, рідного, краще докторів. Сам зцілити, якщо що ». І чому ж тоді «несподівано виникають» інсульти , рак в останній стадії, тяжка форма розсіяного склерозу? Чи не підносячи свою думку як істину в останній інстанції, поділюся спостереженнями журналіста, довго писав на медичні теми і спілкувався з лікарями усіх спеціальностей.

Система освіти, якою вона існує в даний час - це класичний зразок минулого ... Звичайно, всім нам іноді хотілося бути випускником престижного вузу, бажано зі столітньою історією. Престижно, дорого ... і не дуже ефективно. Час минає швидко, знання застарівають, постійно потрібно дізнаватися щось нове - доучуватися, переучуватися.

Ми не будемо розглядати дистанційна освіта в цілому - на цю тему вже написано багато статей і іншого. Поговоримо про «малих формах» архітектури нового утворення - вебінарах. Тим більше, вони чудово доповнюють класичну освіту, допомагаючи надолужувати згаяне і просто дізнаватися щось нове.

Істота, яке прийнято називати стоногою, насправді є мухоловки і відноситься зовсім не до комах, а до класу губоногіх. Багатьох відштовхує її зовнішній вигляд, але сороконіжка вважається абсолютно нешкідливою для людини, більше того, вона хвацько розправляється з мухами, павуками, тарганами та іншими неприємними комахами.

У деяких країнах мухоловок навіть охороняють, однак для тих, хто зустрівся у своєму будинку з цим волохатим павукоподібних істотою, питання про його корисність відступає на другий план, перший же зайнятий однією думкою: як позбутися стоніг ? Якщо ви категорично проти такого сусідства, то позбутися від нього можна тільки одним способом, а саме - створити такі умови, в яких стоноги жити не зможуть.

Настав благодатний серпень - пора збору багатого врожаю овочів. Серед них почесне місце займає баклажан, який в Україні, та й у південних районах Росії ласкаво називають синенькі.

Рецептів його приготування безліч, але багато в основному знають тільки баклажанну ікру . У радянські часи шеренги банок з цією ікрою заповнювали прилавки овочевих магазинів. Я ж розповім, як приготувати баклажани в духовці. Це, напевно, самий простий і швидкий спосіб їх приготування. З ним впорається будь-яка господиня.

Один з найбільш доступних, простих і ефективних способів підтримати організм у тонусі, а фігуру в формі - біг. Відмінне аеробне навантаження і м'язи зміцнить, і зайвий жир спалить, і целюліт запобіжить, і серце оздоровить, і з депресією впорається. Крім того, як вважають вчені, біг позитивно впливає і на розумові здібності людини.