
Рецепт довголіття - таких рецептів можна знайти дуже багато. Але ні, на жаль, такого універсального, щоб прожити нескінченно довге життя. Життя в радості, в щасті, в активному русі ...
Жити довго , нудно, страждаючи від хвороб і старечої немочі напевно, не правильно. Треба жити яскраво, динамічно, з конструктивним мисленням. Приносити радість оточуючим: рідним, близьким і не дуже. Це моя суб'єктивна думка. Мені до старості далеко (як добре!) Але деякі (поки їх небагато) правила розумного, елегантного, продуманого способу зробити життя довгої, а старість легкої і спокійною - рецепт довголіття, я для себе вивела. Хочу поділитися з вами статтею Рецепти довголіття вправи для релаксації на сторінках блогу Поради дня .