Корисні поради та підбірка цікавих статей

14 грудня 1654 року народився Данило Апостол, гетьман Лівобережної України (1727-1734)

Багатьом із нас слово "історія" нагадує тільки нудні шкільні уроки - якісь сірі імена та непотрібні дати. Але історія, як і будь-яка інша наука буває цікавою. Ласкаво просимо!

1. Правильне харчування - це дробове, часте харчування: 4-6 разів на добу (3 основних прийому їжі і 2-3 перекусу). Зауважте, що яблуко, склянка кефіру - це теж прийом їжі.

2. Наступне правило правильного харчування - це невеликий обсяг разового прийому їжі. Якщо кожен з вас затисне кулак - це і буде для вас оптимальний обсяг їжі на один раз.

Завівши в домі кота або кішечку, всі ми починаємо замислюватися про те, як зробити так, щоб наш улюбленець прожив разом з нами тривалу, перенасичену і нормальне життя. Досягнення цієї мети залежить від маси моментів, і серед них одним з головних вважається грамотно розроблена система поживного раціону вашого вихованця. Чому не рекомендується давати кішці їжу, яку їсте самі? Спочатку, необхідно раз і назавжди з'ясувати для себе одну річ, яка нав'язується нам рекламою по ТБ, годувати свого вихованця їжею з власного столу категорично не рекомендується! Спеціальні корми та природна їжа. Що вибирати для живлення вашого вихованця, спеціальні корми або іншу їжу? Ні ветеринар, ні заводчик кішок поки не приходять до конкретного висновку, що краще, тому прийняти рішення доведеться безпосередньо вам, виходячи з тимчасових рамок, які у вас є, і тих матеріальних засобів, які готові витратити на харчування вашого вихованця. Якщо часу брак, то кращим варіантом буде готовий корм.

Надмірне вживання спиртних напоїв є однією з нагальних проблем нашого суспільства. І те, що офіційно Росія і Україна не займають лідируючі позиції серед інших країн за кількістю алкогольно-залежних, ще нічого не означає. Всі підступність цього захворювання полягає саме у невизнанні, особливо самим хворим, проблеми. До кваліфікованої допомоги звертаються або занадто пізно, або ретельно приховують свою залежність. А адже медикаментозне лікування від будь-якої хвороби, щоб воно було максимально ефективним, потрібно підбирати з урахуванням алкоголізму.

Під час боротьби із зайвою вагою дівчата часом застосовують різні дієти. Серед маси дієт особливою популярністю, і ефективністю можна виділити гречану дієту , яка зараховується до ряду монодієт. Монодієта увазі під собою споживання основних продуктів протягом безпосередньо всієї дієти. Гречана каша обрана у вигляді моно продукту не випадковим чином, так як, вона не просто ситна, але й може містити в собі чималу кількість вітамінних речовин, різних елементів, амінокислот, а також білків. Крім того, в гречці є мало вуглеводів, ніж у всіх інших кашах.

3. Міф: мікрохвильовка призводить до втрати поживних речовин

Насправді будь-який процес приготування їжі призводить до втрати поживних речовин і вітамінів. Мікрохвильова просто нагріває їжу, в результаті чого і відбувається втрата (розпад випаровування і т.д.) частини речовин.

Жінки.

Щільна піжама з фланелі.

Дуже добра людина, з м'яким і податливим характером, який завжди готовий допомогти іншим. Любить компанії, вечірки і подорожі.

Довга ночнушка.

Дуже романтична особа, сильно піддається враженням, чутлива. Її дуже цікавить, що про неї думають інші люди, і вона завжди намагається добре виглядати.

Напівпрозора недовга нічна сорочка з мереживами.

Ця жінка обожнює компліменти, любить ласку і ніжність. Втілення жіночності. Часта гостя на шикарних прийомах і вечірках. Вона ніколи не упустить можливість показати свою красу для того, щоб чоловіки захоплювалися нею.

Побав майстер-клас продавця на ринку. Показував, як правильно чистити гранати. Прийшла додому, спробувала - вийшло! Знаю, що багато хто любить гранати, але не їдять, бо копирсатися в них довго і не дуже зручно. Потім ще й пальці рижеют. Ось як швидко і ефективно почистити гранат. Інструкція в картинках.