Як скинути зайву вагу, якщо ви обожнюєте щільно поїсти перед відходом до сну? Як бути, якщо овочі і кефір ви не любите? І, як не заморити голодом худне хлопця? Відповідь проста - це кремлівська дієта!
Кремлівська дієта! Що можна, а що не можна?!
Отже, найголовніше. Ця дієта має плюси в тому, що ви можете вживатися м'ясні продукти без будь-яких обмежень. Фахівці в області дієтології, коли чують це, хапаються за голову! Холестерин, м'ясо, жах! ». Однак не варто перевіряти на собі, як буде жати ваш організм на одному салі, це насправді не корисно. Але відбивні, сосиски з відбірного м'яса, шашлик та котлета, є доречними . Якщо ви думаєте, що ви їсте надто багато жирного, намагайтеся підготувати на пару куряче філе або рибне філе. Ви повинні самі розуміти, що якщо у вашому класичному меню м'ясні продукти займають небагато місця, і взагалі ви їх не дуже-то віддаєте перевагу, ми рекомендуємо вам пошукати іншу дієту.