Корисні поради та підбірка цікавих статей

 

Вранці важко піднятися з ліжка, весь день відчуваєте себе втомленою і розбитою, а ввечері єдина мрія впасти на диван і заснути. Знайомі відчуття? На зимову втому страждають багато людей.

Причиною послаблення імунітету, поганого настрою, дратівливості і зимової втоми є брак вітамінів, тепла і сонячних променів. Як же тоді боротися із зимовою втомою і як підняти імунітет?

Існує декілька способів:

Правильне харчування

1. Місяць віддаляється від Землі. Щороку Місяць віддаляється від Землі на відстань майже 4 см. Причин цьому багато, одна з них - уповільнення періоду обертання Землі на 2 мілісекунди на день. Вчені не знають, як утворився Місяць, припускають, що це - уламок Землі, «відбитий» великим космічним тілом, що вдарив в поверхню Землі багато мільярдів років тому

2. Сонце втрачає більше мільярда кілограм маси в секунду. Це відбувається за допомогою сонячного вітру - потоку частинок, що рухаються з поверхні Сонця в різних напрямках. Природа і причини його ще повністю не вивчені. До речі, однієї крихітної частинки сонячного вітру (розміром з макове зернятко) досить, щоб убити людину на відстані до 160 км.

Роли є одним із стандартних типів японських закусок , які, відрізняючись від суші, закочуються не в рибу, а в спресовані водорості. Для готування ролів вам знадобитися рис, який має відмінну клейкість, васабі, яблучна оцтова есенція, сіль, цукор підсилювач смаку. Спочатку потрібно приготувати рис, для цього, сильно промити його в прохолодній воді, змінюючи воду, поки вона не буде прозорою, потім відкинутий його на сито, і залишити на годину. Укладаємо рис у велику каструлю і доливаємо водою. Рідини повинно бути на 1 / 5 більше, ніж рису. Ємність повинна бути наповнена водою не більше ніж на 1 / 3. Закриваємо каструлю кришкою, на малому вогні доводимо до киплячого стану, на що знадобитися не більше 5-ти хвилин. Далі робимо вогонь маленьким і варимо рис при невеликому кипінні 15 хвилин, поки він не вбере в себе всю воду. Далі прибираємо каструлю з плити і даємо рису настоятися, не відкриваючи кришки, 15 хвилин. Краще варити рис у пароварці , а готовий заправити соусом, який готується з використанням яблучної оцтової есенції, солі і цукру. Потім нам знадобитися додаткова бамбукова сітка. Ми укладаємо норі на цю сітку. Укладаємо на норі рис і планомірно його перерозподіляємо, намасти поверху васабі і укладаємо начинку. Начинка може бути будь-який, сирої або відварної рибою, ікрою, грибами, або морепродуктами. Потім норі з рисом і начинкою необхідно загорнути в тугу трубку . Не переживайте, якщо на перший раз у вас не вийде. Грудкою буває тільки перший млинець. Насправді, процес згортання ролів вимогливий до певних знань. Тепер нам необхідно нарізати трубочку на однакові роли і красиво сервірувати. Роли, як і суші, як звичайно викладають на порцелянові таці з синіми малюнками, або подають на дерев'яному лакованому блюді. Але, щоб оцінити повноцінну принадність кухні Японії, треба знати, як готувати роли до їди.

У першу чергу ми хочемо поділитися з вами рецептом, як приготувати млинці зі сметаною . Просіюємо через дрібне сито борошно. Потім всипаємо її в каструлю або глибоку миску. Додаємо в борошно цукор, сіль, кефір. Все добре перемішуємо і залишаємо тісто на півгодини. Залишилося додати погашену оцтом соду і тісто готове. Далі розігріваємо сковороду і змащуємо її шматочком масла. Вливаємо на сковороду тісто так, щоб воно розтеклося по всьому дну сковороди. Випікаємо млинці з двох сторін. Готові млинці складаємо на тарілку гіркою. А сметану подаємо в окремій піалку.

Інгредієнти: мука 1ст, кефір 2 склянки, яйця 2 шт., масла 4 ст.л, соди 1 ч.л, сіль на смак, цукор 1 ст.л, сметана 1 склянка.

Хостинг , це метод розміщення сайту в Інтернеті. Як тільки ви помістили власну веб сторінку на сервер, будь-яка людина може отримати доступ до неї, набравши домен в браузерної рядку. Доступ до веб сторінці можливий цілодобово. Для того щоб помістити власний сайт в мережу Інтернет, потрібно. Мати цей самий сайт. Необхідно також мати копію сайту на локальному сервері, або ж готовий контент, скрипти, які дозволяли б створювати сайти на самому сервері. Обов'язково необхідний домен . Треба знайти та купити домен, тобто, ім'я для сайту. Найкраще, щоб ім'я говорило про тематику, і було легко читаються. Домен може бути в будь-якій зоні, наприклад, «com» ​​«net» «org» «ru» і так далі. Під час вибору зони для домену, необхідно керуватися інформацією про доменної тематики . Домени в зоні «com», приміром, призначаються для сайтів комерційного напряму, «org» для державних організацій. Міжрегіональні домени говорять про спрямованість сайту щодо певного регіону. Це не є обов'язковим правилом, але і забувати про це не варто. Зробити замовлення на один з тарифних планів хостингу в компанії, яка надає ці послуги. Вибір тарифу є ще однією темою для розмови, тому в цій статті ми не будемо вести її обговорення.

Як грамотно, а відповідно красиво, підводити очі, завжди складне питання для дівчат. Хоча на сьогоднішній день, в постулат про духовний зв'язок і очей необхідно внести поправку, прекрасними вони можуть бути як в ангела, так і їм протилежних. Однак всі ми прекрасно розуміємо, що коли зустрічаємо чоловіка, спочатку, дивимося на що? Зрозуміло, на очі . Тому необхідно їх виділити і зробити красивими. Так укладаються найдавніші канони, що красу очей переважним чином підкреслюють темні і пишні вії. Відповідно, перше і основне правило, візуальним чином зробити їх загущених і темними, а друге, підкоригувати форму і розміри. Крім техніки правильності нанесення макіяжу , величезну роль в цьому відіграє грамотно підібрана косметика, тобто, підводного олівець, туші, тіні і додаткові косметичні засоби.

Всі матраци умовно поділяються на 2 групи, пружинні і без пружинні . Існують, зрозуміло, і більш екзотичні типи матраців, наприклад, надувні або водяні матраци. Але надувні типи матраців підходять тільки що для ночівлі несподіваних гостей, а водяні дуже складні в експлуатації, тому в Росії є мало популярним типом. Сказати конкретно, який з видів матраців, пружинний або без пружинний краще, неможливо, і той і інший, мають власні плюси і мінуси. Найкращими, але більш дорогими, є матраци, пружинний відділ яких складається з незалежних пружин , кожна з яких розташована в окремій кишені, які також з'єднані в блоки, які, зібрані між собою. Натискання на одну пружинку не тисне сусідні, в такій ситуації навантаження на матрац перерозподіляється планомірно, що дає можливість йому повторювати контури людського тіла. Є також і 2-х листкові пружинні матраци, в яких поєднуються 2 системи пружин, зверху незалежні пружинки, внизу звичайні. Але в реалізації зустрічаються такі матраци вкрай рідко і коштують дуже дорого. Під час вибору пружинного матраца необхідно знати число пружин на квадратний метр площі, чим більше пружинок, тим краще матрац буде виконувати свої функції. Бонельние матраци повинні мати не менше 120-ти пружин на 1 квадрат, звичайним значенням для матраців з такими пружинами є 220-260 пружин на 1 квадрат. Крім того, при виборі пружинних матраців необхідно поцікавитися, на якій гранична вага розрахований його блок пружин. Без пружинні типи матраців створюють або з єдиного блоку, або з пари трійки шарів різних матеріалів. Якісні характеристики і ціна на такі матраци цілком залежить від матеріалів наповнювачів, які застосовуються при його створенні. Людям звичайної комплекції підійдуть переважне число модифікацій, на звичайних або незалежних пружинках, зокрема, ті, в яких застосовуються латексні шари, або комбінації, кокосове волокно з латексом.