Корисні поради та підбірка цікавих статей

Пропоную переглянти вам найкращі психологічні драми. Ці фільми дійсно вартують перегляду

10. Планета Ка-Пекс (K-PAX, 2001, Кевін Спейсі, Джеф Бріджес)

1. Жінка виходить заміж, сподіваючись, що чоловік з часом зміниться.
Вона помиляється.

Чоловік одружується, сподіваючись, що дружина ніколи не зміниться.
Він теж помиляється.

2) Щоб бути щасливим у шлюбі з чоловіком, його треба багато розуміти
і трохи любити.
Щоб бути щасливим у шлюбі з жінкою, треба її багато любити
і навіть не намагатися її розуміти.

Проблема порушення зору стала актуальною для багатьох. Сьогодні люди активно займаються пошуками її вирішення. Далеко не всім по кишені лазерна корекція і дорогі операції.

Тому й розробляються цілі системи, які в сукупності повинні допомогти поліпшити зір.
Якщо Ви вирішили зайнятися своїми очима, Вам потрібно звернути увагу на харчування, підібрати гімнастику для очей, знизити шкідливий вплив навколишнього середовища.
Харчування допоможе поліпшити зір. В інших ситуаціях воно також допомагає, однак цей ефект не так помітний.

Потрапила в око смітинка здатна викликати біль і сльози, і щоб її побачити і відразу витягти, необхідно сильно постаратися. Проте деякі методи дозволяють вийняти її без особливих зусиль.

Багато людей відчувають страх перед публічним виступом. Для того, щоб його подолати звертаються до психологів. Хоча часом людина, невпевнена в собі, сам може впоратися з цим комплексом, треба лише попрацювати над собою.

Хвилювання перед виступом - це нормальна реакція організму. При цьому воно сприяє посиленій роботі мозку. А як тільки воно пройде, ви відчуєте моральний і фізичний підйом, і впораєтеся із завданням самим найкращим способом. Немає таких людей, які абсолютно не хвилюються. Навіть знаменитості визнають, що відчувають хвилювання перед виходом на сцену. Головне полягає в тому, як ви зможете впоратися з хвилюванням. А допомогти вам зможуть наступні рекомендації.

Усвідомте, в чому причини вашого страху. Їх може бути багато. Спробуйте виконати наступну вправу: згадайте своє попереднє виступ, зосередьтеся на звуках, деталях, відчуйте зміни у вашому організмі. Подумайте з ким і чим пов'язане ваше хвилювання: з самим собою або зі слухачами. Далі роботу побудуйте по тих напрямках, які викликали у вас проблеми.