Корисні поради та підбірка цікавих статей

Для початку що таке масаж?Маса́ж — активний лікувальний метод, суть якого полягає в нанесенні дозованих механічних подразнень на оголене тіло паціента різними, методично виконуваними спеціальними прийомами, що виконуються рукою масажиста або за допомогою спеціальних апаратів.

Масаж є одним з найбільш древніх і ефективних способів для поліпшення самопочуття і здоров'я людини. За допомогою різних технік масажу можна стимулювати кровообіг і лімфоток, домагатися тонізуючого або, навпаки, релаксуючого ефекту, знімати напругу і втому.

Масажувати можна практично всі частини тіла, але найбільш потрібним видом масажу є масаж спини, адже від стану хребта та м'язів спини безпосередньо залежить фізичний стан і працездатність людини. Зовсім не обов'язково, щоб звичайний масаж виконував спеціаліст - це може робити будь-яка людина. Важливо тільки знати, як правильно робити масаж спини, щоб він приніс користь, а не шкоду.

Сьогодні розповімо як почистити килим від різних плямів.

Віск можна видалити за допомогою промокальним папери і гарячої праски, потім остаточно очистити сліди розчинником.

Жувальна гумка віддаляється льодом, потім спиртом.

Шоколад і сметану можна видалити за допомогою рідини для чищення килимів, розчинника і промокального паперу.

Сік і кави видаляються холодною водою і промокальним папером.