Корисні поради та підбірка цікавих статей

Ваші увазі пропуную переглянути 6 відео, які можуть дати вам мотивацію, або просто надихнути. Відео зібрка знайдена мною. Раджу подивтися не пожалієте.

Потрібно пам'ятати про те, що, користуючись мікрохвильовою піччю, ми маємо справу з високочастотним випромінюванням. Наприклад, блюдо, яке готується звичайним способом близько години, в мікрохвильовці буде готове вже через 20 хвилин. Зручно? Ну, звичайно ж!

Тим більше, що всі зараз прагнуть заощаджувати час. А тепер уявіть, якої потужності повинен бути енергетичний потік, щоб за десяток хвилин перетворити сирі продукти в готові?

Виявляється, високоенергетичний вплив на будь-який продукт викликає утворення вільних радикалів на порядок, а іноді і на два вище, ніж при звичайній термічній обробці. Вільні радикали - це дуже агресивні речовини, які прагнуть «вступити в зв'язок» з іншими речовинами.

Давно відомо, що суворі дієти не найкращим чином впливають на стан психіки та інтелекту. Проте існує і зворотний зв'язок, упевнений професор СПбДМА Юрій Успенський. Правильно склавши власний раціон харчування, можна поліпшити інтелектуальні здібності.

Всім відомо, що інтелект зовсім не дорівнює сумі знань. Це здатність людини аналізувати і зіставляти події та робити необхідні висновки. Раніше проведені досліди учених з різних країн довели те, що інтелект дитини абсолютно не залежить від систем виховання.

Раніше професор Успенський розповів журналістам про таке на сьогоднішній день достатньо поширене явище, як "харчове пияцтво". За його словами, сучасна людина перестала розглядати їжу як засіб для виживання, джерело енергії та тепла. Тепер їжа служить розвагою, модною прихильністю до тієї або іншої кухні та засобом подавити тривогу, нервову напругу і розлади.

Яким же було здивування фахівців, коли під час спеціальних досліджень виявилося, що секрет значного підвищення інтелекту всього лише в харчуванні дітей.

Чи мало людей потерпають від пітливістю ніг, це пробуджує у людини численні фобії пов'язані з страхом роззуватися в громадських місцях, магазинах, гостях тощо. А коли кохана чи коханий запрошують вас на побачення в приміщення де зазвичай потрібно знімати взуття, а ви відмовляєтеся від такого побачення, придумуючи безліч неадекватних відмовок, аби лише підступний неприємний запах спітнілих ніг не осоромив вашу гідність, то це вже просто нестерпно...
Сода - найвідоміший "борець" з пітливістю ніг, проте окрім неї є величезна кількість інших засобів. До речі, практично у кожної людини є свій надійний і перевірений спосіб по боротьбі з запахом ніг.

Де, як не в Іспанії, міг з'явитися на світ такий, воістину божественний напій, як сангрія. Зима чи літо - коли б Ви не відвідали Іспанію, в її барах неодмінно зустрінуться численні туристи із задоволенням п'ють сангрію. Зауважте, вона не тільки допомагає їм відчути себе невеликою частиною цієї чудової країни, але і відмінно розслаблює на вечірках.Для приготування сангрії Вам знадобиться одна пляшка недорогого червоного вина, стакан спиртних напоїв, пляшка лимонаду і "стандартний" набір фруктів, включаючи один персик, одне яблуко і один апельсин. Також не забудьте про дві столові ложки цукрового піску і корицю.

Виявивши темні круги навколо очей, ви вирішуєте, що цієї ночі неодмінно ляжете спати раніше. Однак, незважаючи на кілька зайвих годин, проведених у ліжку, синяки нікуди не пропадають. Мабуть, причина ваших синців криється зовсім не в недосипанні. Тому вирішувати проблему мішків під очима потрібно за допомогою правильної косметики...

Причин такого розвитку подій безліч. Комусь слабкі судини дістаються у спадок від батьків, у інших вони перестають справлятися зі своїми функціями в результаті неправильного харчування, треті страждають від синців під очима через шкідливі звички, зокрема - паління, алкоголь, наркотики...

Всім нам необхідно починати піклуватися про свої очі заздалегідь - попередити проблему простіше, ніж позбутися її.

Зір залежить від багатьох чинників, включаючи спадковість, необхідність сидіти перед комп'ютером, звичку дивитися телевізор, пристрасть до ігор в мобільному телефоні і т.д. Сучасні технології дозволяють впоратися з багатьма очними хворобами, позбавляючи пацієнтів від необхідності носити окуляри. Тим не менш, найкращим способом лікування є профілактика.

Для початку слід знати, що куріння - ворог зору. У курців звужуються кровоносні судини та дрібні капіляри в очах. Це може призвести до пошкодження зорового нерва. Так що, якщо бажаєте зберегти зір, варто подумати про відмову від цієї шкідливої звички.