Корисні поради та підбірка цікавих статей

8 знаків уваги, 8 подарунків, які ви можете робити для своєї(го) коханої / коханого щодня, не вклавши жодної копійки.

1. Вміння слухати
Ви повинні уважно слухати вашого партнера. Не перебивайте, не мрійте про щось, не думайте про дотепну відповідь. Просто навчіться слухати.

2. Знаки уваги
Будьте щедрими на ніжні обійми, поцілунки, дотики, потиск руки. Не бійтеся, що це стане повсякденним і звичним. Не скупіться на ласку. Але й не треба бути нав'язливим. Відчуваєте, що це неприємно вашому партнерові, - утримайтеся.

Проблема дружби між чоловіком і жінкою вже давно хвилює багатьох психологів і соціологів як у нашій країні, так і в усьому світі. На цю тему проводяться опитування і дослідження, ведуться численні дискусії. Основною метою цих досліджень є з’ясування можливості існування справжньої дружби між чоловіком і жінкою. Напевно, дуже багато хто з нас також не раз задавалися цим цікавим питанням. А чи буває дружба між чоловіком і жінкою?

Народна мудрість говорить: «Тримай ноги в теплі, а голову в холоді». І дійсно, дуже часто першими замерзають саме ноги. А якщо ноги мерзнуть постійно, незважаючи на температуру повітря, це може сигналізувати про проблеми зі здоров’ям. Чому можуть мерзнути ноги?

Перш ніж братися за виведення плями, необхідно визначити її походження.

Плями від жиру мають розмиті контури, часто з розбіжними «промінчиками». Застарілі жирові плями проявляються також на зворотному боці тканини.
Плями від соку, чаю, вина тощо, мають яскраво виражену межу, причому контур у них темніший, ніж центр плями.
Плями від крові, молока, супу, соусів та ін. поєднують в собі як жирові так і не жирові речовини і нерідко вимагають подвійної обробки.

Більшість свіжих плям можна відіпрати з допомогою господарського мила, соди або інших миючих засобів. Застарілі плями звичайно відпираються, але вимагають більш складної обробки.

Кава і міцний чай допомагають захистити печінку від серйозних поразок, особливо ефективно вживати ці напої тим, хто вживає часто алкоголь, тим, у кого підвищений вміст заліза в крові, і людям з надмірною вагою.

До такого висновку прийшли американські учені з Національного інституту діабету і захворювань печінки і нирок. У дослідженні взяло участь близько 10 тисяч чоловік, які спостерігалися і щорічно заповнювали анкети протягом 19 років. Результати експерименту показали: люди, які випивають мінімум по дві чашки кави або чаю щодня, страждають на хронічні захворювання печінки в 2 рази рідше.

У тих, хто не п’є каву або чай взагалі або вживає ці напої рідко, ризик захворювання печінки зростає в 2 рази. Сорту кави або чаю значення не мають. Ефективний як чорний, так і зелений чай.

Дієтологи усього світу стверджують: немає кращого засобу для відновлення гостроти зору, ніж регулярне вживання у денному раціоні чорниці. Ці ягоди чудово зміцнюють сітківку ока завдяки біофлавонідам, якми насичені ягідки.

Щоб відновити зір, у сезон потрібно з`їсти її якомога більше. А в осінньо-зимовий період потрібно 1 столову ложку сухої чорниці залити звечора холодною водою на 2 см вище рівня ягід, а вранці з`їсти їх натщесерце за 30 хвилин до сніданку.

Як ви човен назвете, так він і попливе - знайома приказка? І в цій темі вона буде більш ніж актуальною. Адже, якщо ви зумієте грамотно запросити дівчину піти з вами на побачення, то і відмову, навряд чи, дістанете.

Відразу ж відмітимо, що ніякого конкретного і строго визначеного набору фраз або слів тут немає. Не існує завченої фрази, після якої дівчина відразу ж відправиться готуватися до побачення з вами. Тут потрібно буде хоч трохи дізнатися про її характер, смаки, темперамент і так далі. Як тільки інформація буде здобута, можна приступати до складання концепції власної поведінки і усього того, що ви цій самій дівчині говоритимете.