Якщо ви хочете, що ваша дитина бігав, стрибав і грав у футбол, почніть з себе! Як з'ясували американські вчені, рівень фізичної активності передається у спадок.

Якщо батьки ведуть малорухливий спосіб життя, то ймовірність того, що дівчатка віддадуть перевагу такому ж, зростає в 3,5 рази, а ймовірність того, що такий приклад підхоплять і хлопчики, - в цілих 10 разів.

Щоб ваші діти зараз і в дорослому житті не просиджували штани біля телевізора, почніть вже зараз активно грати з ними на дитячому майданчику, ганяти м'яч, кататися на ковзанах та лижах. Ви будете впевнені, що вони виберуть здоровий спосіб життя.

До речі, на нещодавній технічній конференції в Лондоні питання здорового способу життя теж порушувалося. Вся справа в тому, що фахівці впевнені: у майбутньому нас чекає всесвітнє потепління, нові хвороби і брак їжі, тому хороший імунітет і міцне здоров'я будуть як не можна до речі.