Взаємопов'язані чи бодібілдинг і потенція хвилює не тільки чоловіків, а й жінок. У мережі можна знайти найрізноманітнішу інформацію, але щоб ніхто з вас не перебував у владі міфів, ми хочемо поставити остаточну крапку в цьому питанні.

Звичайно, бодібілдинг і потенція тісно пов'язані один з одним, але як? Чи буде чоловік з ідеальним рельєфним тілом хорошим коханцем або любителі покачати залізо можуть забути про радощі сексу? Відповідь на це питання залежить від типу бодібілдингу.

Натуральний бодібілдинг - силові тренування без вживання спеціальних препаратів (стероїди, добавки та інше) - впливає на потенцію виключно позитивно. Під час силових навантажень в організмі чоловіка підвищується рівень тестостерону, від рівня якого безпосередньо залежить статева функція чоловіки.

До речі, зниження потенції часто спостерігається у випадку, якщо чоловік піддається стресу. Силові тренування можуть допомогти і тут, оскільки відомо, що фізичне навантаження зменшує рівні напруги в організмі і покращує загальне самопочуття.

У разі захоплення натуральним бодібілдінгом зниження потенції може бути тільки тоді, коли програма тренувань надзвичайно інтенсивна, в результаті чого організм відчуває стрес. Щоб виправити ситуацію, необхідно знизити навантаження та / або зробити перерву в тренуваннях.

А от якщо мова про бодібілдинг, супроводжуваним вживанням стероїдів та іншої «хімії», тоді можна говорити про негативний вплив на потенцію. Вся справа в тому, що ці препарати містять синтетичний тестостерон. При його регулярному вживанні організм вирішує, що рівні тестостерону високі і спочатку зменшує вироблення натурального тестостерону, а пізніше і зовсім припиняє. У результаті функція вироблення тестостерону може атрофуватися повністю, що відповідає діагнозу імпотенція в чоловіка.

Одним словом, бодібілдинг, яке захоплюється більшість чоловіків, - це корисне для організму хобі, яке дозволяє поліпшити здоров'я, зовнішній вигляд і навіть сексуальну функцію (якщо ви не переусердствуете і не захоплюєтеся стимулюючими препаратами).