Говард Хейтман з Каліфорнії за допомогою програми, що використовує спеціальні дієтичні засоби, розроблені для здорових та дуже огрядних людей, зміг скинути 105 кг ваги трохи більше ніж за рік. Його щоденний раціон в середньому склав 800 калорій.

Це дуже специфічна дієта, яку можливо проводити тільки під наглядом лікаря. Зазвичай цим займаються в спеціалізованих клініках, які беруть на себе повну відповідальність за пацієнта.

В меню низькокалорійної дієти включаються спеціальні таблетки і пігулки, що знижують апетит і притупляють почуття голоду, одночасно активізуючи переробку вже наявної зайвої жирового прошарку в енергію. Таким чином, людина вживає в день від 500 до 800 калорій, які отримує з спеціально призначених йому продуктів харчування. Звичайно, не все так безхмарно.

Дуже низькокалорійні дієти мають і велику кількість побічних ефектів. Це і серцева аритмія, і знижений тиск, і виникнення каменів у сечовому міхурі, ризик зневоднення і стоншування волосся. Але якщо ви вирішили вдатися до такого методу схудненню, пам'ятайте, що тільки висококваліфіковані фахівці і продукти, що пройшли різні випробування, можуть гарантувати вам результат без серйозного збитку для здоров'я.
---
Зараз заболевание рак став дуже поширеною хворобою. Почитай про неї, щоб застерегтися.