
С-образна форма
Якщо між вашою п'ятою і шкарпеткою немає або злегка помітний відбиток, дякуйте свої високі склепіння стоп. Вибирайте взуття з кривої або напів-зігнутої підошвою і бічними стабілізаторами, щоб запобігти надмірний виворіт ноги назовні (причина розтягнення зв'язок щиколотки і інших травм).
Форма «цегла»
Якщо відбиток за формою нагадує цегла - це один з вірних ознак плоскостопості. Взуття при плоскостопості повинна бути з щільних матеріалів з внутрішньою підтримкою, щоб ваша нога не могла опускатися до землі.
Класична форма
Рисунок плавний і рівномірний від носка до п'яти. При такій формі ноги найменше ризик виникнення травм. Вам підійдуть кросівки з напів-кривої підошвою, з наявністю амортизаторів і стабілізаторів.