У наш час одягнути дитину не проблема. Асортимент дитячого одягу великий і продовжує збільшуватися. Мамочки намагаються одягнути своє чадо краще і красивіше, а ось наші улюблені бабусі по-старому. Вони переконані, що дитина, одягнений в пару трійку хебешними кофтинок, не замерзне. Але для дитини важливо, щоб він був одягнений легко і зручно. А те, що дитині потрібно гуляти, чим більше, знають всі батьки. Їм дуже хочеться, щоб малюк ріс міцним, здоровим, фізично розвиненим.

Що дають прогулянки на свіжому повітрі
Свіже повітря дуже важливий для роботи життєво важливих систем організму. Під час прогулянок на свіжому повітрі очищаються легені від алергенів та пилу, функціонування верхніх дихальних шляхів і слизової носа поліпшується. Щоб дитина нормально розвивався потрібно, щоб мозок отримував кисень. Прогулянки сприяють підвищенню імунної та серцево-судинної діяльності організму. Природні явища: мороз, дощ, спека, вітер гартують і допомагають адаптуватися організму до навколишнього середовища. Для профілактики рахіту потрібний вітамін D. Він виробляється шкірою під дією ультрафіолетових променів. У приміщенні дитина бачить предмети на близькій відстані, а на вулиці ще й на далеких відстанях. Це профілактика короткозорості. Під час прогулянок дитина пізнає світ, вчиться грати і спілкуватися з іншими дітьми. Він отримує позитивні емоції, нові враження, від чого залежить соціальне та інтелектуальний розвиток вашого малюка. У вашого малюка температура, слабкість, біль або заразна для інших діток хвороба, від прогулянок утримайтеся до одужання.

Як же треба одягати дитину
Одягаючи дитину на вулицю, потрібно враховувати індивідуальні особливості організму малюка і температуру повітря з урахуванням вітру. На вулиці дитина повинна бігати, стрибати, лазити на спортивних снарядах, крутити головою, вставати самостійно після падіння, грати в футбол , загалом, активно рухатися. За цим, одягу на ньому має бути одягнене помірна кількість. Рухаючись, дитина потіє, що викликає частіше застуди, ніж переохолодження. Але якщо ваш малюк малорухливий, в пісочниці любить посидіти, постояти біля мами, в ігри не грає, то одягніть його тепліше.

Як дізнатися замерз дитина чи ні. Груднічку спробуйте носик. Якщо він холодний - малюку холодно, носик гарячий - жарко, маляті комфортно і тепло - носик теплий. У старших діток таким «термометром» є ніжки. Дізнатися, замерз дитина чи ні можна, спробувавши перенісся, шийку, шкіру вище ступнів і кистей рук. Гикавка ще один сигнал, що дитина замерз.


Ви збираєтеся на вулицю. Спочатку одягніться самі, а потім дитину. Для походу в магазин одягніть малюкові роздільний комбінезон. У магазині йому жарко, зніміть куртку, шарф, шапку, тоді на вулиці він не замерзне. Одяг повинен бути правильна. Зимові комбінезони, в основному, легені. Це тому, що порожнини між волокнами утеплювача гріють, а не багатошаровий одяг. Мембранна одяг (термобілизна) набуває великої популярності в наш час. Це одяг, який виводить вологу назовні, а тепло утримує всередині. Активним діткам воно підходить, а пасивним немає.

Одягаючи дитину, пам'ятайте, що енергії він витрачає в 2-3 рази більше, ніж дорослий. Набагато швидше у нього протікає обмін речовин. Не намагайтеся кутати своїх малюків, щоб вони не перегрівалися. Якщо у дитини рум'яні щічки та носик, то він здоровий і класно проводить час, але ніяк не замерз.
---
Ви мама і хоче піклуватися про своє тіло. Попробуйте лазерная эпиляция отзывы це не болячи і швидко. Ви зможете прочити відгуки про лазерну епіляцію