кулінарія » Корисні поради на всі випадки життя. Поради як правильно щось робити чи вибрати.



*

Як варити голубці

Як варити голубціМало знайдеться людей, які не люблять голубці. Всі ми з дитинства звикли їсти ці смачні поживні капустяні конвертики, начинені м'ясною начинкою. Приготування голубців - справа трудомістка і нелегка, але якщо навчитися готувати цю смачну друга страва, то ви завжди зможете урізноманітнити свій, як повсякденний, так і святковий стіл. Саме тому ваш улюблений сайт корисних порад lifetips.org.ua розповість вам сьогодні про те, як варити голубці . Кожен з нас знає, що для класичного рецепту приготування голубців нам знадобиться, як мінімум капуста. Секрет вдалих і смачних голубців залежить від правильної попередньої підготовки капустяного листя - основи для голубців. Візьміть голівку білокачанної капусти і з боку кочережки гострим ножем зріжте трохи менше третини головки капусти. Звичайно, капусту потім слід ретельно вити під проточною водою.
*

Селера

СелераПрирода щедро дарує нам різні корисні продукти, в яких міститься весь спектр вітамінів і корисних речовин. Рослина, про яку піде мова в цій статті, називають диво-коренем, і це ніхто інша, як селера. Це одна з найбільш дивовижних рослин на землі. Її оспівував ще Гомер, нею захоплювалися і цінували народні цілителі та лікарі. Сьогодні селера присутня в раціоні здорової та корисної їжі. Всього лише кілька фактів, свідчать про те, що селера має зайняти одне з перших місць серед овочів на нашій кухні!
*

Весняні супер-продукти

Весняні супер-продукти
Настав час не тільки міняти гардероб, але і дієту! До літа необхідно виглядати на всі 100: забудьте про пасті і переходите на традиційні весняні продукти, з якими ви в момент скинете парочку зайвих кілограм.

Артишоки
Користь артишоків: артишоки середньої готовності містять всього лише 64 калорії і 10 гр. корисних волокон, що складає приблизно половину від рекомендованої добової дози, і близько 4 гр. білка. Також артишоки є прекрасним джерелом калію і магнію, які регулюють кров'яний тиск і зміцнюють серце.
*

Спеції допоможуть зменшити шкоду від жирної їжі

Спеції допоможуть зменшити шкоду від жирної їжі
Приправи, наприклад, куркума і кориця, не тільки зроблять блюда смачними і пікантними, але й можуть зменшити негативний вплив жирної їжі на організм. До такого висновку прийшли американські вчені, провівши експеримент за участю добровольців у віці від 30 до 65 років.

Всі добровольці мали зайву вагу, але були здорові за іншими показниками. Протягом кількох тижнів їм було запропоновано є ті страви, які обрали вчені. В меню увійшли індійський курча каррі, італійський хліб зі спеціями і печиво з корицею.
*

Голод: корисний чи шкідливий?

Голод: корисний чи шкідливий?
Фахівці Національного онкологічного інституту США і Університету Калгарі (Канада) закінчили перший в світі довгострокове дослідження, яке дозволило довести, що голод вимушений і голод лікувальний - не одне й те саме. Це питання досить гостро стоїть для тих, хто шукає способи схуднути, очистити організм від шлаків і токсинів або позбавитися від інших захворювань і отримує рада голодувати. Голод - корисний або шкідливий?

Вчені спостерігали за групою пацієнтів з народження до 21 року і прийшли до висновку, що ті з них, хто в дитинстві відчував постійний голод протягом мінімум місяця один раз, мали у дорослому віці в 2,5 рази більше слабке здоров'я. У тих же, хто в дитинстві голодував 2 і більше разів, вірогідність виникнення найрізноманітніших захворювань через 10-15 років збільшилася вже в 4 рази.
*

Картопляна дієта

Картопляна дієта
Якщо ви хочете схуднути, знизити холестерин, нормалізувати тиск і рівень цукру, тоді картопляна дієта - те, що вам потрібно!

Кріс Войт, глава вашингтонської комісії по картоплі, вирішив випробувати цю дієту на собі. В результаті за 2 місяці, харчуючись запеченим або вареною картоплею (14-20 бульб у день), який він їв разом з часником, перцем, соусами табаско і сальса, орегано, чебрецем і бальзамічним оцтом, Войт зміг схуднути на 21 кілограмів і поліпшити показники здоров'я.

*

Як правильно очистити гранат.

Як правильно очистити гранат.Побав майстер-клас продавця на ринку. Показував, як правильно чистити гранати. Прийшла додому, спробувала - вийшло! Знаю, що багато хто любить гранати, але не їдять, бо копирсатися в них довго і не дуже зручно. Потім ще й пальці рижеют. Ось як швидко і ефективно почистити гранат. Інструкція в картинках.
*

Запечені яєчні чашечки з сосисками і картоплею

Запечені яєчні чашечки з сосисками і картоплею

Сніданок!
Запечені яєчні чашечки з сосисками і картоплею

*

Рецепт пончиків

Рецепт пончиківПончики - ароматні і ніжні ласощі, улюблене як дітьми, так і дорослими.

Сирні пончики

Інгредієнти:

Сир - 100 грамів;
Кефір - 1 склянка;
Яйце куряче - 2 штуки;
Цукор-пісок - половина склянки;
Сіль і сода - по одній щіпці;
Борошно.


Корисна порада

^

Помітив помилку в тексті?

^
Якщо Ви помітили орфографічну помилку просто виділіть її та натисніть клавіші Ctrl+Enter Система Orphus

Цікаве в інтернеті

^
Загрузка...

Календар подій

^
Календар свят і подій. Листівки, вітання та побажання

Цікаве в інтернеті

^