Корисні поради та підбірка цікавих статей

Дрібні прищі на лобі, на носі, підборідді... Їх появу, як правило, складно пояснити. Але це зовсім не означає, що від прищів не можна позбутися...
Підберіть правильну косметику
Чому ж прищі частіше з'являються на лобі, біля крил носа, на підборідді? Бо саме там найбільше сальних і потових залоз. Найпростіший спосіб позбутися від дрібних прищів - регулярно користуватися косметикою, це зменшує виділення шкірного сала з антибактеріальним і заспокійливим ефектами.

Трапляються випадки коли ми не помічаємо неприємного запаху з нашого рота, також, звичайно ж, ніхто з нас не хоче помітити цю неприємність по реакції оточуючих - друзі не підходять близько під час розмови, колеги прикриваються долонею під час бесіди. По ряду причин етикету не кожен може зробити коректне зауваження. Мабуть, тільки найближчі люди відверто можуть повідомити про цей недолік.

Причини появи неприємного запаху з рота
Нікого не здивуємо, сказавши, що на першому місці серед причин появи запаху з рота, їжа з різким запахом. Тим більше якщо це вічні вороги молодих парочок - цибуля і часник.

Установлено, що гикавка виникає за рахунок періодичного скорочення деяких дихальних м’язів, розташованих у грудях і діафрагмі. А от те, яку функцію в організмі вона виконує, науці поки ще точно невідомо. Найчастіше гикавка виникає у відповідь на якесь роздратування шлунка, коли сигнал по блукаючому нерві (вагусу) іде в мозок, а від нього по діафрагмальному нерві (френикусу) направляється до діафрагми, якраз й викликаючи її скорочення, тобто гикавку.

Нещодавно відоме британське видання Daily Mail склало список повсякденних звичок, які можуть приносити шкоду людському здоров’ю.
За словами дерматолога Ніка Лоу з лондонської клініки Cranley, переважна більшість людей забагато миються на протязі дня.
Як було з’ясовано в ході досліджень, гаряча вода в поєднанні з жорстким милом може видалити із шкіри жири, що призводить до виникнення сухості, а також утворення тріщин і навіть розвитку різних інфекцій.

Проаналізувавши ряд досліджень, які стосуються мобільних телефонів і їх впливу на організм людини, міжнародна комісія з кількох експертів з різних країн, дійшла висновку, що мобільні телефони справді можуть призводити до раку головного мозку.

Експерти провели аналіз зв’язку між захворюваннями на рак і типом електромагнітного випромінювання, яке йде від різних електронних приладів, зокрема, мобільних телефонів, радарів, мікрохвильових печей, тощо.

Зараз такий час, що всі звикли перекушувати за допомогою снікерсів, хотдогів та іншої непотрібної їжі. Деякі, просто не уявляють, чим можна замінити ці повсякденні продукти харчування. Але, точно, всі хочуть мати красиву і струнку фігуру. У цій статті наведено ряд продуктів, які будуть корисні і приємні під час перекусу на роботі чи навчанні. Знежирений йогурт
Всього одна порція знежиреного йогурту продукту забезпечить вас необхідною дієтичної клітковиною, що заповнює шлунок, і протеїнами. Ще одна перевага полягає в його низької калорійності - близько 30 калорій на порцію. Ви завжди можете вибрати йогурт за смаком, а різноманіття вибору дозволить уникнути докучання.

Народна мудрість говорить: «Тримай ноги в теплі, а голову в холоді». І дійсно, дуже часто першими замерзають саме ноги. А якщо ноги мерзнуть постійно, незважаючи на температуру повітря, це може сигналізувати про проблеми зі здоров’ям. Чому можуть мерзнути ноги?

Кава і міцний чай допомагають захистити печінку від серйозних поразок, особливо ефективно вживати ці напої тим, хто вживає часто алкоголь, тим, у кого підвищений вміст заліза в крові, і людям з надмірною вагою.

До такого висновку прийшли американські учені з Національного інституту діабету і захворювань печінки і нирок. У дослідженні взяло участь близько 10 тисяч чоловік, які спостерігалися і щорічно заповнювали анкети протягом 19 років. Результати експерименту показали: люди, які випивають мінімум по дві чашки кави або чаю щодня, страждають на хронічні захворювання печінки в 2 рази рідше.

У тих, хто не п’є каву або чай взагалі або вживає ці напої рідко, ризик захворювання печінки зростає в 2 рази. Сорту кави або чаю значення не мають. Ефективний як чорний, так і зелений чай.

Дієтологи усього світу стверджують: немає кращого засобу для відновлення гостроти зору, ніж регулярне вживання у денному раціоні чорниці. Ці ягоди чудово зміцнюють сітківку ока завдяки біофлавонідам, якми насичені ягідки.

Щоб відновити зір, у сезон потрібно з`їсти її якомога більше. А в осінньо-зимовий період потрібно 1 столову ложку сухої чорниці залити звечора холодною водою на 2 см вище рівня ягід, а вранці з`їсти їх натщесерце за 30 хвилин до сніданку.

Кожен з нас мріє мати здорові білі зуби. І причина не лише в панічній боязні стоматолога. Сяюча посмішка допомагає налагоджувати контакти між людьми, робить вас привабливішими і підвищує самооцінку. Крім того, здоров'я зубів - один з ключових чинників, що визначають загальний стан організму.