Особистість » Сторінка 106



*

Що робити, якщо ноги мерзнуть?

Що робити, якщо ноги мерзнуть?Народна мудрість говорить: «Тримай ноги в теплі, а голову в холоді». І дійсно, дуже часто першими замерзають саме ноги. А якщо ноги мерзнуть постійно, незважаючи на температуру повітря, це може сигналізувати про проблеми зі здоров’ям. Чому можуть мерзнути ноги?
*

Кава і чай захищають печінку

Кава і чай захищають печінкуКава і міцний чай допомагають захистити печінку від серйозних поразок, особливо ефективно вживати ці напої тим, хто вживає часто алкоголь, тим, у кого підвищений вміст заліза в крові, і людям з надмірною вагою.

До такого висновку прийшли американські учені з Національного інституту діабету і захворювань печінки і нирок. У дослідженні взяло участь близько 10 тисяч чоловік, які спостерігалися і щорічно заповнювали анкети протягом 19 років. Результати експерименту показали: люди, які випивають мінімум по дві чашки кави або чаю щодня, страждають на хронічні захворювання печінки в 2 рази рідше.

У тих, хто не п’є каву або чай взагалі або вживає ці напої рідко, ризик захворювання печінки зростає в 2 рази. Сорту кави або чаю значення не мають. Ефективний як чорний, так і зелений чай.


*

Властивості чорниці

Властивості чорниціДієтологи усього світу стверджують: немає кращого засобу для відновлення гостроти зору, ніж регулярне вживання у денному раціоні чорниці. Ці ягоди чудово зміцнюють сітківку ока завдяки біофлавонідам, якми насичені ягідки.

Щоб відновити зір, у сезон потрібно з`їсти її якомога більше. А в осінньо-зимовий період потрібно 1 столову ложку сухої чорниці залити звечора холодною водою на 2 см вище рівня ягід, а вранці з`їсти їх натщесерце за 30 хвилин до сніданку.
*

Як запросити дівчину на побачення?

Як запросити дівчину на побачення?Як ви човен назвете, так він і попливе - знайома приказка? І в цій темі вона буде більш ніж актуальною. Адже, якщо ви зумієте грамотно запросити дівчину піти з вами на побачення, то і відмову, навряд чи, дістанете.

Відразу ж відмітимо, що ніякого конкретного і строго визначеного набору фраз або слів тут немає. Не існує завченої фрази, після якої дівчина відразу ж відправиться готуватися до побачення з вами. Тут потрібно буде хоч трохи дізнатися про її характер, смаки, темперамент і так далі. Як тільки інформація буде здобута, можна приступати до складання концепції власної поведінки і усього того, що ви цій самій дівчині говоритимете.

*

Як правильно чистити зуби ? (Відео)

Як правильно чистити зуби ? (Відео)Кожен з нас мріє мати здорові білі зуби. І причина не лише в панічній боязні стоматолога. Сяюча посмішка допомагає налагоджувати контакти між людьми, робить вас привабливішими і підвищує самооцінку. Крім того, здоров'я зубів - один з ключових чинників, що визначають загальний стан організму.
*

Як вибрати чоловічий діловий костюм

Як вибрати чоловічий діловий костюм
Чорний чоловічий діловий костюм, всупереч різним думкам, не варто включати в діловий гардероб, якщо ви не хочете, щоб вас сплутали з охоронцем. Кількість гудзиків на піджаку також свідчать про різні "функції" костюма. Про це і піде мова нижче.

При купівлі костюма варто звертати увагу на тканину. Звичайно, синтетика поступається натуральним тканинам. Склад тканини можна прочитати на ярлику. Якщо ви побачили знак Pure wool або Woolmark, можете бути упевнені, що це якісна шерсть, яка особливо цінується в ділових колах. Іменні марки текстильних виробників також говорять про високу якість тканини.
Обов'язково подивіться на шви. У хороших костюмах клей майже не застосовується. Самі шви мають бути акуратними.
*

Як правильно сидіти за комп'ютером

Як правильно сидіти за комп'ютеромВи часто і довго сидите за комп'ютером? Тоді ви не самотні, адже сучасна людина проводить у сидячому положенні перед монітором багато часу. Найчастіше за комп'ютером ми і працюємо, і відпочиваємо, тому дуже важливо знати, як правильно за ним сидіти, щоб уникнути проблем з хребтом, суглобами, головних болів і погіршення зору. Для того щоб бути здоровим, прочитайте наші поради, як правильно сидіти за комп'ютером і почніть застосовувати їх на практиці вже сьогодні.
*

Як заставити дитину вчитися?

Як заставити дитину вчитися?Я дуже часто чую, як батьки скаржаться на те, що ніяк не можуть заставити дітей краще вчиться. Насправді ця проблема дуже легко вирішується. У ці статті ви дізнаєтеся про те, як психологи рекомендують мотивувати і зацікавити дітей до навчання.
Почати потрібно з того, що потрібно прибрати слово «примусити», тобто спробувати не тільки карати його за погані оцінки, а й зацікавлювати. Спробувати знайти в кожному предметі той аспект, який цікавий вашій дитині.
*

Як стати хорошими батьками?

Як стати хорошими батьками?В ролі батьків ми постійно стикаємося з новими перешкодами. Нам доводиться шукати відповіді на запитання "чому варто лягати спати не пізніше певного часу" та "чому потрібно ходити на додаткові заняття", а ще поратися з істериками та постійними «хочу» і «дай». Ми робимо все, що у наших силах, щоб не припуститися помилок, які робили наші батьки. Ми хочемо, щоб наша малеча виросла з відчуттям здорової самооцінки, сповідувала християнські цінності, була доброю, вихованою і т. ін.
Але серед цього усього забувається найбільш важливий інгредієнт успішного батьківства – міцний шлюб.
*

5 продуктів, які допомагають схуднути

5 продуктів, які допомагають схуднути
Деякі продукти прискорюють обмін речовин, при цьому підвищуючи здатність організму спалювати жир, стверджують дієтологи.
Впливове американське видання Forbes склало ТОП-5 таких продуктів. У список потрапили яблука, овес, кориця, кедрові горішки і яйця.
Назад 1 ... 102 103 104 105 106 107 108 109 110 ... 114 Вперед


Корисна порада

^

Помітив помилку в тексті?

^
Якщо Ви помітили орфографічну помилку просто виділіть її та натисніть клавіші Ctrl+Enter Система Orphus

Цікаве в інтернеті

^
Загрузка...

Календар подій

^
Календар свят і подій. Листівки, вітання та побажання

Цікаве в інтернеті

^