Чому годуючим мамам не можна пити молоко » Корисні поради на всі випадки життя. Поради як правильно щось робити чи вибрати.



*

Чому годуючим мамам не можна пити молоко

Чому годуючим мамам не можна пити молокоДля молодої мами наявність молока для годування дитини має першорядне значення. Не існує єдиної думки, скільки і чого треба пити годує мамі, щоб молока було достатньо.

В одному фахівці сходяться - годувальниці потрібно виписати не менше 2-3 літрів рідини на день. В ідеалі це має бути чиста питна вода, кип'ячена і очищена фільтром. Не можна вживати газовану воду, так як гази, що містяться в ній, збуджують флору кишечника і збільшують процеси бродіння. А це в свою чергу передається в материнське молоко і викликає коліки у немовлят. Крім того, дешеві фруктові напої містять масу консервантів і барвників, які потрапивши в грудне молоко, можуть серйозно зашкодити дитині.

Чому годуючим не можна пити молоко
Ні в якому разі не можна пити коров'яче молоко. Воно може збільшити лактацію. Цілісне, та й розбавлене молоко провокує шлункові кольки і здуття животика у новонародженого. Молоко можна використовувати тільки для приготування їжі, та й то, не більше 100-150 мл на день для приготування каші або пюре. У той період, коли мати годує грудьми, молоко найкраще замінити кисломолочними продуктами. Мамі, що годує обов'язково потрібно включити в раціон кефір, кисле молоко. Для того, щоб знати, скільки повинна з'їдати дитина , потрібно кожен день контролювати кількість молока, яке він випиває. Крім того, мамі потрібно знати, що в перші шість місяців пити навіть йогурти з фруктовими добавками не слід, оскільки фруктові інгредіегди можуть зашкодити здоров'ю немовляти.

Фахівці рекомендують пити тільки свіжовичавлені соки, в основному яблучні, так як цитрусові та томатні також можуть спровокувати шлункові кольки у дитини.

Ось де може стати в нагоді молоко, так це якщо його вживати разом з кавою, або для любителів чаю з молоком. У такому варіанті воно може принести користь, тому що помітно знижує рівень кофеїну, щоб до чергового годування він не потрапив у грудне молоко або присутній там в самих мінімальних кількостях.

Не всі породіллі ідеально здорові. Нинішній стан екології, продукти харчування, в які в більшості випадків входять штучні барвники і добавки, надають несприятливі дії на організм взагалі, а вагітної зокрема. Дуже часто останнім часом у вагітних спостерігається дефіцит лактози, а це означає несумісність організму з молоком. Такий же стан може відбуватися і у алергіків, тому вагітним потрібно в обов'язковому порядку ретельно обстежити організм, щоб народити і вигодувати здорову дитину.


Теги: грудне молоко, молоко, коровяче молоко, мами, дитя




Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач.
Ми рекомендуємо Вам зареєструватися або увійти на сайт під своїм ім'ям.
Зареєстровані користувачі бачать набагато менше реклами ніж Ви.


Корисна порада

^

Помітив помилку в тексті?

^
Якщо Ви помітили орфографічну помилку просто виділіть її та натисніть клавіші Ctrl+Enter Система Orphus

Цікаве в інтернеті

^
Загрузка...

Календар подій

^
Календар свят і подій. Листівки, вітання та побажання

Цікаве в інтернеті

^