Багато психологів вважають, що страх відвідування стоматолога зароджується ще в дитинстві. Тобто, внаслідок першого невдалого відвідування дантиста, яке збереглося в цілості - знаходиться на інтуїтивному рівні.

Але ж і навички лікування сьогодні повністю відрізняються від минулого століття. Суть всіх цих слів - вся ця процедура, може бути зовсім безболісна.

Отже. Кілька порад, як зробити візит до зубного найбільш приємним.

Вам необхідно позбутися від вашого сорому і скромності, і обов'язково розповісти лікареві, що процедура лікування викликає у вас почуття страху. Ця ситуація сама зробить свідомість більш сприйнятливим до болю, і тут у кожного професіонала знайдеться свій спосіб проти цієї фобії.
Ніколи не проявляйте сором'язливість у спілкуванні з лікарем (в міру можливості). Можете задавати йому питання щодо майбутніх процедур, для того щоб вгамувати своє хвилювання і цікавість, викликане страхом.
Перед відвідуванням дантиста, не радиться вживати багато їжі. В обраний вами день відвідин стоматолога зробіть собі легкий сніданок. Наприклад, зваріть кілька яєць, трошки молока і - тарілочку мюслей.
Таємниця цієї їжі полягає в тому, що вона має високий вміст білка, а він в свою чергу сприяє нормалізації в крові цукру і знижує деяку чутливість до болю.
Вранці, варто відмовитися від кави і какао.