СМІХ ДОПОМАГАЄ ЛІКУВАТИ ДІАБЕТ » Корисні поради на всі випадки життя. Поради як правильно щось робити чи вибрати.



*

СМІХ ДОПОМАГАЄ ЛІКУВАТИ ДІАБЕТ

Зв'язок між тілом і духом є предметом наукових досліджень вже приблизно 20 років. Медики давно помітили, що психологічні та соціальні події в житті людини сильно впливають на здоров'я. Намагаючись з'ясувати, чи можуть позитивні емоції дійсно допомогти лікуванню хворих, фахівці Університету Лома Лінда (США) провели 12-ти місячне дослідження на діабетиках, пропонуючи їм переглянути гумористичні ролики. Медики регулярно аналізували кров хворих на вміст гормонів стресу, холестерину, запальних цитокінів та маркерів серцево-судинних захворювань.

Було виявлено, що сміх володіє несподіваним і значними ефектами на самопочуття пацієнтів: рівні двох гормонів - бета-ендорфіну, що піднімає настрій, і гормону росту людини, що допомагає підтримувати функції імунітету, - підвищилися на 27 і 87 відсотків відповідно. Крім того, позитивний сміх зменшив шкоду від гормонів стресу: кортизол (його також називають стероїдним гормоном стресу) знизився на 39%, епінефрин (або адреналін) - на 70%, а допамін - на 38%. Хронічні концентрації цих гормонів в організмі негативно діють на імунну систему. Було зафіксовано, що кількість шкідливих С-реактивних білків знизилася на 66%.

Крім того, завдяки сміху на 26% збільшилися рівні "хорошого холестерину" і зменшилися запальні процеси в організмі. Передбачається, що сміх також допомагає запобігати серцево-судинні порушення і розвиток метаболічного синдрому. Лікарі вважають, що сміх може стати додатковою простою і безпечною терапією діабету.




Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач.
Ми рекомендуємо Вам зареєструватися або увійти на сайт під своїм ім'ям.
Зареєстровані користувачі бачать набагато менше реклами ніж Ви.


Корисна порада

^

Помітив помилку в тексті?

^
Якщо Ви помітили орфографічну помилку просто виділіть її та натисніть клавіші Ctrl+Enter Система Orphus

Цікаве в інтернеті

^
Загрузка...

Календар подій

^
Календар свят і подій. Листівки, вітання та побажання

Цікаве в інтернеті

^