Легкий спосіб боротьби з лінню(як перебороти лінь?) » Корисні поради на всі випадки життя. Поради як правильно щось робити чи вибрати.



*

Легкий спосіб боротьби з лінню(як перебороти лінь?)

Легкий спосіб боротьби з лінню(як перебороти лінь?)Легкий спосіб боротьби з лінню

Я хочу розповісти про свій спосіб боротьби з лінню. Щоб його застосовувати, не потрібна сила волі, не потрібен особливий склад розуму, володіння ентузіазмом, відсутність депресії, шило в дупі, курси НЛП і монастир Шао-ліня. Досить лише зробити дії, на які здатна навіть найлінивіша людина на світі.

Перш ніж перейти до справи, я розвінчаю два міфи, пов"язані з поняттям "лінь". Два міфи, що заважають мільйонам людей перестати лінуватися.

Перший міф такий - лінь вважають чимось незалежним від людини, невід"ємною і невирішуваною рисою характеру. Це повна нісенітниця. Лінь - це всього лиш певні шаблони поведінки, звички. А звички можна змінювати.

Другий міф полягає у фразі "Лінь - це коли я нічого не роблю". Це також повна нісенітниця. Тому що, коли людина каже "я лінуюся", він не нічого не робить, а:
Їсть
Дивиться телевізор
Слухає музику
Дивиться кіно
Лазить по інтернету
Грає в комп"ютерні ігри
Читає книги
Валяється на дивані
Розмовляє, гуляє з друзями
І так далі…

Все це - дії. Інша справа, це те, коли ці дії починають віднімати по 6 годин в день, вони починають заважати нашому життю.

Тому більш вірним визначенням буде наступне: "Лінь - це дії, що не приносять користі".

А тепер, власне, сам метод. Він полягає у одній-єдиній фразі: "Щоб перестати лінуватися, треба нічого не робити".

Я не жартую. Я користуюсь цим методом вже два роки. Я почав застосовувати його прямо під час важкої депресії.

Як же використовується цей метод? Припустимо, вам потрібно зробити щось. Ви вирішуєте (а краще - записуєте на папері), у скільки ви це діло почнете і скільки часу будете ним займатись. Допустимо, ви почнете цим займатись в 11:00 і будете продовжувати протягом 2 годин - до 13:00.

В 11:00 ви починаєте боротися з лінню, а саме - нічого не робити. Тобто ви припиняєте робити всі перераховані вище у списку справи. Зовсім перестаєте що-небудь робити. Просто сидіть або стійте в кімнаті. Лежати не потрібно, а то захочеться спати.

Згодом (у мене - в найближчі кілька хвилин) ви відчуєте, що можете взятися за роботу. В голові настає прояснення - що прямо зараз потрібно зробити. І ви почнете цим займатись.

Одразу страхую від можливої помилки - щоб взятися за роботу, потрібно знати найближчу дію. Не потрібно уявляти собі весь об"єм роботи. Якщо перший крок - натиснути кнопку "Пуск", то натисніть кнопку "Пуск", навіть якщо не знаєте, якою дією буде наступний крок. Після того, як натиснете, скоро і згадаєте, і захочете.

Якщо ж під час роботи ви знову відчуєте приступ лінощів - знову припиняйте що-небудь робити. І скоро знову повернетесь у робочий стан.

Це все. Цей спосіб можна застосовувати в будь-який час для будь-яких справ. Повторю - нічого більше робити не потрібно. Не потрібно запевняти себе, що потрібно працювати. Не потрібно примушувати себе на зусилля. Не потрібно, більш того - не можна тиснути на свої думки. Думкам потрібно дозволити протікати в будь-яку сторону і вільно. Якщо роботу перериває "потік свідомості" - це не страшно. Я спеціально робив заміри - найдовший з таких "потоків" тривав 7 хвилин. І він зупиняється, нерідко подарувавши вам цінну ідею.

Наостанок зауважу, що ви можете починати застосовувати цей метод не в 11:00, а прямо зараз. Просто перестаньте що-небудь робити.


Теги: лінь




Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач.
Ми рекомендуємо Вам зареєструватися або увійти на сайт під своїм ім'ям.
Зареєстровані користувачі бачать набагато менше реклами ніж Ви.


Корисна порада

^

Помітив помилку в тексті?

^
Якщо Ви помітили орфографічну помилку просто виділіть її та натисніть клавіші Ctrl+Enter Система Orphus

Цікаве в інтернеті

^
Загрузка...

Календар подій

^
Календар свят і подій. Листівки, вітання та побажання

Цікаве в інтернеті

^
Дисплеи для мобильных телефонов Samsung Samsung G925 дисплей купить Mobilie.