Що значить «полюбити себе»? » Корисні поради на всі випадки життя. Поради як правильно щось робити чи вибрати.



*

Що значить «полюбити себе»?

Що значить «полюбити себе»?Дуже популярна тема жіночих психологічних тренінгів, які заявляють, що всі біди і відсутність особистого життя виходять з того, що жінки не люблять себе, не розуміють себе, не можуть взяти себе. Давайте спробуємо розібратися, що мається на увазі, які кроки треба зробити з цього приводу і що з цим усім робити далі?

Що зазвичай відбувається на таких тренінгах ? Які, з якими запитами жінки приходять на подібні заходи?

Як правило, приходять ті, у кого не виходить вибудовувати здорові стосунки з чоловіками. Через деякий час після ряду невдалих експериментів або взагалі через їх відсутність у дівчат з'являються настрої типу «я нікому не потрібна», «я нікому не подобаюся», «мені попадаються якісь козли», «я якась не така» .

І тут їм попадаються на очі рятівні гасла. Виявляється, просто треба полюбити себе , прийняти себе такою, яка ти є, і життя відразу налагодиться!

У пошуках ліків від депресії, такою собі палички-виручалочки, дівчата йдуть на тренінги. Чим же вони там займаються, і що в підсумку отримують?

Як правило, тренінги починаються з жалісливих історій учасниць, якими вони діляться один з одним і з тренером (звичайно - жінкою, адже тільки вона може зрозуміти своєрідну і тонку жіночу натуру), одна історія страшніше і сумніше інший. Деяким дівчатам вже сама можливість виговоритися дає полегшення. Інші, послухавши чужі історії, розуміють, що у них ще не так все погано. Вже добре.

Жінки дуже емоційні , пережівательни. Це використовують лікарі душ, закликаючи учасниць розкривати свою чуттєвість, приймати свою жіночність і любити себе. І це все на рівні емоцій, але ніяк не на рівні розуміння. Так, дівчатам здається, що вони здогадуються, про що йдеться, але кожна з них у ці поняття вкладає щось своє, на основі своїх вражень від життя.

Ряд компліментів, якими жінки обмінюються на тренінгу, створює учасниці якусь ілюзорну реальність, в якій вона відчуває себе комфортно і впевнено. Що в підсумку отримує? Назвемо це «вірою в себе», тобто просто впевненість у тому, що тепер у неї все буде чудово. Окрилена, що пізнала свою справжню жіночу сутність, дівчина поринає в буденне життя. Енергетика впевненості на деякий час за інерцією дає мотивацію до нових починань, створює гарний настрій, емоційну яскравість. Саме в цей момент треба діяти!

Але що відбувається далі? На душевному рівні дівчина полюбила себе, але поведінка , звички, знання, спосіб життя - залишилися колишніми. І тут знову приходить розчарування, закінчується запал впевненості. Настає момент під назвою «тренінги - це все дурниця», або «піду ще сходжу на тренінг, а то щось я знову перестала собі подобатися».

Ситуація дуже схожа на лікування виразки шлунка. Як тільки вона виявилася, з цього моменту ви стаєте постійним клієнтом лікаря-гастроентеролога. Декілька разів на рік ви будете відчувати загострення, і лікар буде люб'язно поспішати до вас на допомогу. Адже тепер ви і ваші гроші з ним на все життя. І він ніколи вам не розповість про те, що є метод, який за одну процедуру позбавить вас від цієї хвороби раз і назавжди. Так і в тренінгах - на деякі з них можна все життя ходити, підживлюючись на час позитивними емоціями.

Тому мій заклик до вас. Йдучи на заходи, почитайте спочатку програму тренінгу, чи потрібні вам на виході просто позитивні емоції і заряд енергетики, або ви хочете отримати набір конкретних дій, які будете вбудовувати в своє життя? Що ж повинен включати в себе корисний тренінг під назвою «Полюби себе»?

Почнемо з визначень. Давайте розберемо поняття «полюбити себе», «прийняти себе», «зрозуміти себе».

Здавалося б, що тут складного?

У кожної людини є недоліки і достоїнства. Багато жінок вважають, що «полюбити і прийняти себе» - це залишити все як є, потрібно просто перестати лаяти себе за недоліки, запам'ятати, що є переваги, і на цьому заспокоїтися. А далі можна сидіти в очікуванні, що знайдеться той самий, який полюбить її таку, яка вона є. На жаль, це шлях в нікуди. Адже чоловіки - не батьки, які люблять нас безумовною любов'ю.

Оцінюючи себе, свої недоліки і переваги, ми спираємося на якісь норми і правила, які диктуються суспільством.

Тому для початку потрібно самостійно прописати всі свої достоїнства і недоліки - просто списком на папері. Напевно, це буде першим кроком, щоб «зрозуміти себе».

Після чого необхідно « прийняти себе », тобто визнати, що вас є за що любити, і є за що не любити. Навіщо це потрібно - «приймати себе»? Напевно, для того, щоб була відправна точка, щоб діяти далі.

Коли йдеш по болоту - краще ступати на тверді купини, ніж в в'язку трясовину.

Дуже важливо проаналізувати ваш список, що саме ви частіше проявляєте - свою негативну або позитивну сторону? Часто жінки, знаючи про свої достоїнства і переваги, ретельно їх приховують, очікуючи, що чоловіки самі все повинні побачити. Наприклад, під маскою серйозності - веселу дівчину з відмінним почуттям гумору.

Ймовірно, необхідно не тільки вміння виявити у себе гідності , а ще й вміння їх правильно піднести, продемонструвати. А що робити з вадами? Або почати з ними працювати, щоб мінімізувати їх або усунути, або перевести їх в категорію достоїнств.

Що для цього потрібно зробити? Пройшовшись по списку, намітьте собі цілі, які приведуть вас до бажаного результату, і планомірно їх реалізовувати.

Ось це і буде «полюбити себе». Тобто зробити все, що в ваших силах, щоб гідності перекривали всі недоліки, які після роботи з ними стануть просто невеликими особливостями. І тоді себе можна любити за волю до перемоги, за старанність, яке забезпечило вам щастя у вашій дорогоцінної особистому житті.

Як правило, якщо жінка починає змінюватися на краще, навколо неї відразу виявляються цікаві чоловіки. І тут важливо не зупинятися на досягнутому.

Вчіться легко сприймати критику і похвалу, особливо від небайдужих вам людей. Адже саме їх оцінка є для вас найбільш корисною. Адже саме вони вам потрібні поруч! Продовжуйте працювати над собою, знаходите собі ті тренінги, які допоможуть вам ефективно вбудувати нові практичні навички в життя, поміняти переконання на правильні, розвинути ваші достоїнства.

Удачи вам і успіхів.


Теги: Полюбити себе, життя, недоліки, жінка




Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач.
Ми рекомендуємо Вам зареєструватися або увійти на сайт під своїм ім'ям.
Зареєстровані користувачі бачать набагато менше реклами ніж Ви.


Корисна порада

^

Помітив помилку в тексті?

^
Якщо Ви помітили орфографічну помилку просто виділіть її та натисніть клавіші Ctrl+Enter Система Orphus

Цікаве в інтернеті

^
Загрузка...

Календар подій

^
Календар свят і подій. Листівки, вітання та побажання

Цікаве в інтернеті

^