Матеріали за 15.01.2012 » Корисні поради на всі випадки життя. Поради як правильно щось робити чи вибрати.



*

Як відновити роботу мозку за 20 хвилин?

Як відновити роботу мозку за 20 хвилин?
У кожної людини в житті бувають моменти, коли потрібно зробити дуже багато в гранично стислі терміни. Що конкретно - не так вже й важливо, головне, що голова йде обертом, часу не вистачає, а відпочити просто необхідно. Що робити?Потрібно знайти спосіб швидкого відновлення сил. Якщо організм неймовірно втомився і знесилів, йому допоможе ... кави. Всього за 15-20 хвилин ваш розум відновить сили. Ніяких надвитрат, ні матеріальних, ні фізичних нести не доведеться. Чим більше ви втомилися, тим помітніше буде ефект.

*

Як навчитися співати

 

Як навчитися співатиЩе кілька тисячоліть тому люди точно знали, що спів дуже корисно. Це чудове заняття очищає душу і навіть тіло, дарує позитивну енергію і доброту. Коли людина співає, він отримує потужний заряд позитивної енергії. Спів допомагає відволіктися від проблем і турбот, і навіть допомагає подолати стрес. На жаль, дуже багато хто просто соромляться співати, мотивуючи це тим, що співати вони не вміють. Насправді навчитися співати не так вже й складно, головне сильно захотіти.

З чого почати

Перше, на що потрібно звернути увагу, перед тим, як безпосередньо приступити до навчання співу - це слух .Якщо не усунути проблеми з музичним слухом спочатку, то домогтися позитивного результату буде вкрай проблематично. Тривіальне вираз «ведмідь на вухо наступив» є трохи неправильним. Слухом, в даному випадку музичним, має практично кожен, просто його потрібнообов'язково розвивати .

Почати це робити потрібно з унісону. Унісон
 - означає звучання на однаковій висоті двох різних за джерелом звуків.З самого початку потрібно намагатися підлаштовувати свій голос під будь-який звук так, як ми його чуємо. Починати тренуватися в даному напрямку краще за все з протяжного монотонного звуку. Необхідно підлаштуватися своїм голосом під цей звук, наприклад, під гул мотора автомобіля, гудіння телефону або звук гітарної струни. Перелік джерел звуку на цьому не закінчується, головне проявити фантазію.

 

*

Як безпечно працювати за комп'ютером

Багато говорять про шкоду комп'ютера, але якщо дотримуватися деяких нескладних правил, то негативний вплив можна звести до мінімуму. Часто ми лаємо комп'ютер, за те, що він шкідливий для здоров'я, але уявити життя без нього вже не можливо. Тому краще навчиться захищатися від негативного впливу: піклується про хребет, берегти очі і нервову систему, розуміючи, що комп'ютер увійшов в наше життя, і від цього нікуди вже не дінешся. Найбільший удар від комп'ютера дістається очам.

Щоб не погіршився зір

Відводимо погляд від комп'ютера . Шкідливо довго дивитися на дисплей. Картинка на моніторі виводиться за допомогою мікроскопічних мерехтливих крапок, очі добре сприймають відбите світло, а прямі промені монітора їм шкодять. Відблиски і низька контрастність на моніторі сильно напружують очі.

 

*

Весільні традиції

В основному традиції українського весілля прийшли до нас з язичництва, і тільки деякі з них виникли з прийняттям християнства. Многая частина атрибутики і звичаїв була взята в інших народів. Приміром, ще в античності одруження супроводжувалося одяганням кілець, наявністю у нареченої покривала, вінків, свічок, з'єднанням руки підношення весільних подарунків. Традиція обсипати молодят сумішшю із зерен, хмелю і грошей виникла приблизно в той же час.Символіка одруження - коровай - був запозичена росіянами у стародавніх римлян: там молоді повинні були скуштувати пирога, приготовленого з меду і борошна, замішаної на підсоленій воді. Практично всі предмети, задіяні в ритуалі одруження, мали магічне значення і були символами відносин і абстрактних понять. Іноді смішні або наївні, іноді непотрібні, вони мали величезну чаклунську силу. Весь цикл весільного ритуалу супроводжувався різноманітними пересторогами від поганого пристріту. Був навіть особливий чин - конюший або ясельний, який охороняв молодят від чаклунських чар. Само весільне дійство вважалося найбільш слушною нагодою для накладення пристріту і інших чарівних злодійств. Як приклад обов'язкової весільної приналежності можна привести хутро куниці або соболя. За святковою трапезою молоді сиділи на спеціальному місці, яке було накрите хутром, а навколо ліжка молодят вбивали кілки з соболиной шкурами. Кількість хутра залежало від статку сімей наречених, проте навіть в самих бідних будинках хутра були необхідним атрибутом. У південних областях Русі наречену порівнювали з чорною куницею, а нареченого - з чорним соболем.Традиція ця зародилася ще в язичництві, коли не існувало грошей, і хутра служили одним з їх замінників.

*

Схуднути зі знаменитостями

 

 

 

Напевно, кожен хоч раз помічав, що всі знаменитості мають унікальні фігурами, немов вони фотомоделі. «Як це відбувається?» - Запитаєте ви. Відповідь на це питання однозначно дати непросто. Почати слід з того, що знаменитості - люди, які живуть напоказ, вони заробляють на життя своїм чином. І від цього надзвичайно важливо зберігати свій образ, який в першу чергу залежить саме від фігури.

Насправді, гнатися за хорошою фігурою знаменитої особистості, не варто, як не варто гнатися за дорогою прикрасою, яке демонструє на вітрині ювелірний магазин.Справа в тому, що хороша фігура дістається зіркам не так просто. Ви коли-небудь замислювалися, наскільки складний робочий графік зірок? Вони постійно перебувають у процесі творчого креативу, у вічних роз'їздах і так далі. Само собою, це позначається на стані нервів. А нерви, як відомо, визначають рівень здоров'я всього організму цілком і, звичайно ж, позначаються на фігурі. Ось так і виходить, що знаменитостям складно погладшати за визначенням, як за визначенням складно в одну мить перейти з дорогих ювелірних виробом на дешеву продукцію - таку, як біжутерія.Багато ж жінки цього не розуміють і мучать себе десятками дієт, прагнучи бути схожими на своїх кумирів.

Хоча стан фігури визначається ще й генотипом. Хтось більше схильний до переїдання, хтось менше. Знаменитостям з першої категорії нерідко доводиться звертатися до допомоги дієт, як «простим смертним». Багато зірок скинули свою вагу завдяки так званій «кремлівській дієті», за рахунок чого вона і отримала настільки широку популярність. Дана дієта грунтується на таблиці, відповідно до якої кожен продукт має певну калорійністю. І людина має право сам вибирати для себе раціон з даної таблиці, не перевищуючи заданий ліміт калорій. Самоцвіти естради та шоу-бізнесу недарма хвалять цю дієту, тому в її ефективності можна не сумніватися.

 

 

 



Корисна порада

^

Помітив помилку в тексті?

^
Якщо Ви помітили орфографічну помилку просто виділіть її та натисніть клавіші Ctrl+Enter Система Orphus

Цікаве в інтернеті

^
Загрузка...

Календар подій

^
Календар свят і подій. Листівки, вітання та побажання

Цікаве в інтернеті

^