Свята тільки в радість! » Корисні поради на всі випадки життя. Поради як правильно щось робити чи вибрати.



*

Свята тільки в радість!

Свята тільки в радість!Свята тільки в радість! В будь передсвяткові та святкові дні доводиться багато ходити по гостях і самим приймати гостей у себе вдома. У гостях, щоб не образити господиню, доводиться пробувати різні частування, іноді у великих порціях ... А це навантаження на наші багатостраждальні шлунок, печінку і нирки. Як же відзначити свято радісно, ​​весело і залишитися здоровими при цьому ? Прочитала наскільки рад, вирішила поділитися з вами. Знайомі стверджують, що деякі з них дуже навіть ефективні. У мене такого марафону з поїдання і
випиванню ще не було. Але в житті все можливо, буду їх мати на увазі і рекомендувати вам на сайті «Прості домашні рецепти» .
* Для того щоб свята тільки в радість були. Перш ніж сідати за святковий стіл ... треба підкріпитися. І для цього підійде не тільки жирна їжа, яка запобігає швидке всмоктування алкоголю в кров, але і складно засвоювані вуглеводи (картопля або салат з рисом)
* Якщо є можливість, з'їжте під час святкового застілля скибочка ананаса. Він містить бромелайн - фермент, який нормалізує засвоєння білків. Сік ананаса, я думаю, теж поліпшить травлення.
* З безалкогольних напоїв до святкового столу дуже добре приготувати журавлинний морс. Журавлина продається на ринках у бабусь в замороженому вигляді, набагато дешевше ніж в супермаркетах. Журавлинний морс позбавить вас від набряків і допоможе печінці впоратися з підвищеним навантаженням. Просто розітріть 0,5 склянки журавлини з 2 столовими ложками меду або цукру і залийте 1літр не дуже гарячого окропу. Настоюйте під кришкою до охолодження, потім процідіть. Смачний приємний на смак напій, головне - недорогий натуральний без барвників та консервантів.
* Щоб провести свята тільки в радість собі і своєму організму - в травному тракті не накопичуйте токсини. Як? Прийміть перед обідом або святковою вечерею 0,5 чайної ложки натертого імбиру з такою ж кількістю лимонного соку і дрібкою солі. Імбир, як спецію, дуже люблю, додаю його в усі м'ясні страви, неповторний аромат забезпечений. У тісто - аромат, м'якість та еластичність. Дотримуйтесь міру, звичайно.
* Наш девіз: свята тільки в радість! Протягом як мінімум тижні після святкового застілля починайте ранок зі склянки гарячої води. Це найдоступніший і дуже ефективний засіб для очищення шлунка від надлишків слизу. Гаряча вода володіє і жовчогінною дією. Я почала пити вранці гарячий настій трави пол-пола (через проблеми з жовчним міхуром) - відчула полегшення. В цьому щось є, скажу я вам! * Спробуйте після свят якийсь час посидіти на вегетаріанської дієти або використовувати принципи роздільного харчування - не змішуйте білкові продукти з містять крохмаль, вуглеводи, тваринні жири. Не пробувала цього, так як гурманка по своїй натурі. Думаю, якось спробую. * Свята тільки в радість! Через тиждень після цих самих свят - сходіть в парну. Гаряче повітря, пари цілющих рослин, масаж березовим чи дубовим віником допоможуть очистити організм від шлаків, що накопичилися.


Не забули наш девіз? Свята тільки в радість! Будьте здорові, бережіть себе та своїх близьких!
--------
Потрібен сканер штрих кода ? Ви можете придбати на сайті, вже сьогодні!




Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач.
Ми рекомендуємо Вам зареєструватися або увійти на сайт під своїм ім'ям.
Зареєстровані користувачі бачать набагато менше реклами ніж Ви.


Корисна порада

^

Помітив помилку в тексті?

^
Якщо Ви помітили орфографічну помилку просто виділіть її та натисніть клавіші Ctrl+Enter Система Orphus

Цікаве в інтернеті

^
Загрузка...

Календар подій

^
Календар свят і подій. Листівки, вітання та побажання

Цікаве в інтернеті

^