Підвищуємо тестостерон натуральними способами » Корисні поради на всі випадки життя. Поради як правильно щось робити чи вибрати.



*

Підвищуємо тестостерон натуральними способами

Підвищуємо тестостерон натуральними способами
Відомо, що рівень тестостерону прямо впливає на зростання м'язів. Якщо ви хочете бачити результат силового тренування, то повинні підтримувати свій тестостерон на високому рівні. І якщо ви шукайте натуральний продукти для цього, нам є що порадити.

Мака - трав'яниста рослина сімейства хрестоцвітних, яке росте в своєрідних умовах на висоті 4000 метрів над рівнем море у високогірних районах Анд в Перу. Ця рослина підвищує життєвий тонус, протистоїть втоми й виснаження, підвищує статеву функцію.

Мака багатий амінокислотами, таурином і, найголовніше для нас, стерини, який блокує естроген, підвищуючи тестостерон. 3-6 столових ложок порошку з кореня маку додавайте в свої напої щоденно протягом принаймні 4 тижнів. Можна спробувати капсули або екстракти, але вони будуть не настільки ефективні.

Мака містить ще й цинк, який також збільшує рівень тестостерону. За даними деяких досліджень, для такого ефекту необхідно вживати 50 мг цитрату цинку щодня.

Але, звичайно, найбільший вплив на рівень тестостерону робить ваша тренування: продовжуйте виконувати важкі мультісоставние вправи і не допускайте перетренованості.




Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач.
Ми рекомендуємо Вам зареєструватися або увійти на сайт під своїм ім'ям.
Зареєстровані користувачі бачать набагато менше реклами ніж Ви.


Корисна порада

^

Помітив помилку в тексті?

^
Якщо Ви помітили орфографічну помилку просто виділіть її та натисніть клавіші Ctrl+Enter Система Orphus

Цікаве в інтернеті

^
Загрузка...

Календар подій

^
Календар свят і подій. Листівки, вітання та побажання

Цікаве в інтернеті

^