6 популярних питань про красу » Корисні поради на всі випадки життя. Поради як правильно щось робити чи вибрати.



*

6 популярних питань про красу

6 популярних питань про красуКожна жінка хоче бути красивою. Поганулі жадають компліментів ще більше, ніж красуні, а красуні хочуть бути ще гарніше. Щоб наблизитися до ефемерного ідеалу краси жінки сидять на жорстких дієтах, виснажують своє тіло тренуваннями, пробують першими останні досягнення косметології. Однак все це робить вас красивими лише зовні і не на довгий термін. Для постійного результату вчитеся бути красивими зсередини.

Моє тіло не зовсім. Але чиє зовсім? У кожній культурі - свій ідеал, і навіть тенденції не зможуть повністю його затьмарити. Досконалість не має ніякого відношення до картинки. Краще зображення вас відображає вас справжню і ваш потенціал.

Що я можу зробити, щоб змінити своє тіло? Ваші кістки і будова фігури залишаться колишніми, але фізичні вправи зможуть відкоригувати проблемні зони.

Краса вимагає серйозних фінансових вкладень. Витрати будуть невеликими, якщо підійти до них з розумом. Спортом можна займатися вдома і на вулиці з мінімальними витратами на найпростішу спортивний одяг; а замість відвідувань салонів краси звернутися до народних рецептах і засобам.

Мені не вистачає мотивації. Якщо ви дійсно хочете бути у формі і відчувати себе приголомшливо, це вже достатній аргумент для того, щоб виконати кілька вправ і є здорову їжу.

Наскільки важливий мій сніданок? Багато досліджень підтверджують, що сніданок повинен бути щільним, щоб сприяти схудненню або підтримання здорового ваги. Вибирайте зерновий сніданок (каші, вівсяні пластівці).

Навіщо мені потрібні сильні м'язи? 500 гр. м'язової маси використовують на 10 калорій в день менше, ніж аналогічна маса жирового прошарку. Чим більше у вас м'язів, тим в меншій кількості калорій ви потребуєте, тим менше ви їх споживаєте. Плюс оборот білка в м'язах і додатковий кисневе споживання додадуть витрата енергії.


Теги: краса, тренування




Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач.
Ми рекомендуємо Вам зареєструватися або увійти на сайт під своїм ім'ям.
Зареєстровані користувачі бачать набагато менше реклами ніж Ви.


Корисна порада

^

Помітив помилку в тексті?

^
Якщо Ви помітили орфографічну помилку просто виділіть її та натисніть клавіші Ctrl+Enter Система Orphus

Цікаве в інтернеті

^
Загрузка...

Календар подій

^
Календар свят і подій. Листівки, вітання та побажання

Цікаве в інтернеті

^