Буряк - новий супер-овоч » Корисні поради на всі випадки життя. Поради як правильно щось робити чи вибрати.



*

Буряк - новий супер-овоч

Буряк - новий супер-овочСпівробітники університету Екзетера (Великобританія) дійшли висновку, що буряковий сік допомагає впоратися з сильними навантаженнями під час занять спортом. І свої слова вони підтвердили емпіричним шляхом.

Для цього групу добровольців-спортсменів, які бігають марафон або беруть участь у велоперегонах, розділили на дві частини: одна з них пройшла дистанцію як зазвичай, а інший було запропоновано випити перед стартом склянку бурякового соку. По закінченню випробування показники здоров'я у другій групі були значно краще.

Як з'ясували експерти, буряковий сік знижує артеріальний тиск, покращує мозкову діяльність, збільшує активність і енергійність, і все завдяки тому, що містяться в буряку речовини розширюють кровоносні судини, забезпечуючи, таким чином, м'язи і мозок великою кількістю кисню.


Теги: здорове харчування




Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач.
Ми рекомендуємо Вам зареєструватися або увійти на сайт під своїм ім'ям.
Зареєстровані користувачі бачать набагато менше реклами ніж Ви.


Корисна порада

^

Помітив помилку в тексті?

^
Якщо Ви помітили орфографічну помилку просто виділіть її та натисніть клавіші Ctrl+Enter Система Orphus

Цікаве в інтернеті

^
Загрузка...

Календар подій

^
Календар свят і подій. Листівки, вітання та побажання

Цікаве в інтернеті

^