Одне з нових напрямків для Росії, що набирає все більшої популярності не тільки серед професійних спортсменів, а й любителів. В даний час заняття капоейрою починають пропонувати великі фітнес-центри. Що ж ховається за цим словом, і чому воно так притягує?

Капоейра (Capoeira) - це унікальне бойове мистецтво, що виникло на території Бразилії в епоху колонізації. Суміш з акробатики, елементів боротьби і традиційної національної музики робить капоейру одним з найефектніших бойових іскусств.Она допомагає отримати заряд енергії, розкрити себе фізично і духовно.

В капоейре розділяють три стилі: Режіонал, заснований в 1932 році Местре Бимба (Мануель душ Рейш Машаду); Ангола, заснований другою людиною в капоейра Местре Пастінья (Вісенте Феррейра Пастінья) в 1941 році; і контемпоранеа, який базується на стилі Ангола, одночасно модернізуючи його.

Тренування капоейра обов'язково проходять з музикою, що виконується на кількох національних інструментах. Кожна школа по-різному може називати один і той же рух. До речі, слово рух - ключове в капоейре, тому що в ній немає статичних стійок.

У Росії капоейра офіційно існує з 1998 року, коли в Держкомспорті була зареєстрована Федерація капоейра Росії. В даний час у великих містах існують різні школи, серед яких можна обрати собі одну за смаком.