Як відновити роботу мозку за 20 хвилин? Як швидко відновити роботу мозку.



*

Як відновити роботу мозку за 20 хвилин?

Як відновити роботу мозку за 20 хвилин?
У кожної людини в житті бувають моменти, коли потрібно зробити дуже багато в гранично стислі терміни. Що конкретно - не так вже й важливо, головне, що голова йде обертом, часу не вистачає, а відпочити просто необхідно. Що робити?Потрібно знайти спосіб швидкого відновлення сил. Якщо організм неймовірно втомився і знесилів, йому допоможе ... кави. Всього за 15-20 хвилин ваш розум відновить сили. Ніяких надвитрат, ні матеріальних, ні фізичних нести не доведеться. Чим більше ви втомилися, тим помітніше буде ефект.

Буде потрібно чашка еспрессо. Важливо саме залпом випити кави і прилягти, розслабитися, закрити очі і поспати від 15 до 20 хвилин, але не більше! Справа в тому, що саме такий проміжок часу потрібно для того, щоб кава активізувався в кишечнику і забезпечив легке пробудження від сну. Спати довше не можна, тому що в цьому випадку ви вийдете з фази швидкого сну і вступите у фазу довгого сну. Тоді будуть потрібні неймовірні зусилля для пробудження. Якщо все зробити правильно, то в результаті розум проясниться, і ви відчуєте себе виспатися. Організм, звичайно ж, не відпочине повноцінно за цей час, але можна буде зі свіжою головою приступити до справ.


Теги: мозок, відновлення




Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач.
Ми рекомендуємо Вам зареєструватися або увійти на сайт під своїм ім'ям.
Зареєстровані користувачі бачать набагато менше реклами ніж Ви.


Корисна порада

^

Помітив помилку в тексті?

^
Якщо Ви помітили орфографічну помилку просто виділіть її та натисніть клавіші Ctrl+Enter Система Orphus

Цікаве в інтернеті

^
Загрузка...

Календар подій

^
Календар свят і подій. Листівки, вітання та побажання

Цікаве в інтернеті

^