Захистити мозок від старіння допоможуть горіхи » Корисні поради на всі випадки життя. Поради як правильно щось робити чи вибрати.



*

Захистити мозок від старіння допоможуть горіхи

Захистити мозок від старіння допоможуть горіхи
Експерименти на людях і мишах показали, що регулярне вживання продуктів з ресвератролом, захистять мозок від когнітивних розладів у старості та врятують від депресії, - передає Natural News .

Рекордсменами за змістом ресвератрола є волоські горіхи, мигдаль, фундук, а також виноград і, відповідно, вино.
У першому дослідженні, яке провели іспанські фахівці з Університету Барселони, взяли участь пацієнти з важким розладом обміну речовин - метаболічним синдромом. Їх розділили на дві групи. Учасники першої - контрольної, харчувалися як звичайно. Раціон другої групи доповнили горіхами. Через дванадцять тижнів виявилося, що у добровольців з другої групи не тільки зменшилася в організмі кількість вогнищ запалення, а й значно покращився настрій. Такий оздоровлюючий ефект вчені приписали великій кількості рослинних поліфенолів в горіхах.
Другий експеримент з ресвератролом провели на мишах. З'ясувалося, що ця речовина допомагає відновити експресію гена Sirt1, який відповідає за роботу мітохондрій нейронів, що в перспективі робить омолоджуючу дію на всю нервову систему і головний мозок зокрема.
---
Любиш купивати меблі онлайн? Тоді спальни киев саме для тебе. На сайті великий асортимент товарів, побутової техніки та багато іншого. Якісні столи.




Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач.
Ми рекомендуємо Вам зареєструватися або увійти на сайт під своїм ім'ям.
Зареєстровані користувачі бачать набагато менше реклами ніж Ви.


Корисна порада

^

Помітив помилку в тексті?

^
Якщо Ви помітили орфографічну помилку просто виділіть її та натисніть клавіші Ctrl+Enter Система Orphus

Цікаве в інтернеті

^
Загрузка...

Календар подій

^
Календар свят і подій. Листівки, вітання та побажання

Цікаве в інтернеті

^