Як перестати вживати алкоголь? (чому люди вживають алкоголь?) » Корисні поради на всі випадки життя. Поради як правильно щось робити чи вибрати.



*

Як перестати вживати алкоголь? (чому люди вживають алкоголь?)

Як перестати вживати алкоголь? (чому люди вживають алкоголь?)Як перестати пити і почати жити. Зараз ми Вам розскажемо чому люди вживають алкоголь і які можуть бути наслідки і саме головне - дамо вам поради як перестати вживати алкоголь. Для початку почитайте маленьку історію.


" Я-не алкоголік! "


Годинник показував чверть на сьому. Віктор насилу відкрив очі ... Голова
розколювалася, у вухах неприємно дзвеніло. Ледве ворушачи ногами, доплентався до холодильника, дістав тремтячими руками пляшку пива. І, раптово, спіткнувся на купу незрозумілого мотлоху. На підлозі вітальні лежали: розбитий вщент телевізор, залишки італійського гарнітура, однокашник Петро з пляшкою в правій руці. Визнати подію «виноватець» не встиг. Заскрипів ключ, в кімнату влетіла дружина ... Голосно ридаючи, схопила «виноватця» за грудки: «алкаш! свиня буха! ган*он !!!!» «Тс-с! Мила не шуми! »-Спробував заспокоїти Віктор кохану. «Я не алкоголік! Завжди можу зупинитися! » Підхопивши плаче сина, розлючена жінка побігла до сусідки. В черговий раз вирішила: «завтра подаю заяву про розлучення».


Чому люди п'ють?

Народна мудрість говорить: багато пити - добра не бути ... Пияцтво - знак біди,
синонім нещастя, розбитих людських доль ... Чому люди п'ють? Причини-різноманітні: стрес, самотність, втома, невпевненість в собі, депресія, горе, відсутність роботи ... Обставини-різні, суть одна-бажання «сховатися» від труднощів. Який сенс ховати голову в пісок, якщо складності залишаються? Алкоголь сприяє виникненню ілюзорною дійсності, створює видимість вирішення проблем. Він стає анестезуючим засобом, що дозволяє перенести тяготи життєвої повсякденності. Як попадаються на гачок залежності? Все починається зі заниженої самооцінки, незадоволення життєвих потреб. Наприклад, хтось розлучився з коханою, йому - погано. Відвідують думки: «я - невдаха», самоповага падає. З'являється страх повторення невдач. Щоб уникнути можливого болю і не оступитися знову, людина страхується, «заморожує» потреби в любові. Виникає відчуття: «любов не потрібна!» З'явилися порожнечі охоче займає алкоголь. Випите допомагає зануритися у світ ілюзій - казку без болю і проблем ... Самообман сприймається за правду. Робиться висновок: алкоголь - еліксир від можливих бід ... Поступово узливання стають регулярними, закидається робота, розвалюється сім'я, втрачаються гроші, майно ... Щоб не думати про «погане», людина знову і знову вдається до спиртного, ще більше занурюючись на дно алкогольної залежності ...

Хвороба або розбещеність?

Алкоголь означає "дурманний". У народі кажуть, «хто вип'є три чарки, стане свинею; буде валятися в бруді, не бачачи світу білого ...» Прислів'я справедлива. Непомірне пияцтво руйнує спочатку душі, а потім і тіла людей.
Алкоголізм-різновид наркоманії, хвороблива пристрасть до вживання етилового спирту (етанолу), хронічне захворювання, що зачіпають всі сфери життя (біологічну - тіло, психічну-
розум і душу; соціальну-взаємини, духовну-сенс і мету життя). Що відбувається при алкогольному сп'янінні?
Змінюється механізм передачі нервових імпульсів, що викликає викид великої кількості ендорфінів (внутрішніх наркотиків). Вони накопичуються в головному мозку, викликаючи відчуття ейфорії, радості, щастя. Складається враження, що подібний «рай» - навіки. Однак запаси позитиву-обмежені. Надлишкова стимуляція виснажує нервову систему, виникає посталкогольної депресія, що змушує знову і знову повертатися до хмільний життя.
Які прояви хвороби? До них відносяться: непереборне бажання вживати спиртне, нав'язливі думки про випивку, неможливість контролю, заперечення власного недуги. Хвороба прогресує і може закінчитися смертю хворого.
Навіщо труїти своє тіло і душу? Через невміння знайти реальний вихід в складних життєвих ситуаціях (фінанси, сім'я, здоров'я, ін.) Відчуття неуспіху в даних питаннях викликає бажання просто "забути" про те, що сталося, приклавшись до бутилки. Випив раз, вже-алкоголік? Звичайно, немає . Залежність формується поступово, переходячи з однієї стадії на іншу.
Спочатку прийоми спиртного-епізодичні, людині подобається смак спиртного і процес випивки, він-«початківець», який отримує від цього психологічне задоволення, розслаблення, розкріпачення. Поступово з'являється потяг до алкоголю, вживання стає систематичним, підвищується стомлюваність, виникає дратівливість, безсоння. Раз за разом кількість випитого зростає. З'являються провали в пам'яті. Людина може вести себе безглуздо, агресивно. Формується психічна залежність.
Про що говорять перелічені симптоми? Вказують на першу неврастенічний стадію алкоголізму ... Що чекає попереду, якщо продовжувати? Збільшення кількості випитого, фізичне нездужання вранці і необхідність похмелитися (абстинентний синдром). Такий гуляка може не пити протягом декількох місяців, а потім «зривається» і йде в запій ... Самопочуття помітно погіршується, залежність стає фізичної. Уражаються внутрішні органи і нервова система. Зростає нерозуміння в родині, конфлікти на роботі. Це-друга стадія наркоманіська алкогольної залежності. До чого призведе продовження пияцтва? До повної деградації, незворотних психологічним та фізіологічним змінам. На цьому етапі індивідуум абсолютно поневолений алкоголем, втрачає людську подобу, повністю психічно і фізично залежимо. На цій стадії відновити розум і здоров'я вже-неможливо. Це остання - третя енцефалопатіческая стадія хвороби, після якої настає смерть.

Як це лікується.

Існує легенда про темний примару, що змушує людей випивати і рятівниця-феї, яка знімає зле закляття. Багато хто вірить в чудеса, і чекають від спеціаліста чарівної таблетки або змови, назавжди рятує від згубної пристрасті ... А що насправді? Дорогу осилить той, хто йде, хвороба - бажаючий здоров'я .... Можливість одужання залежить від самої людини і її бажання брати участь в лікуванні. Не віриться, що можна перемогти недугу? Я зустрічав багатьох людей, успішно подолали всі труднощі і перестали вживати алкоголь ... Як цього досягти? Вибір методів лікування залежить від стадії, на якій людина звернулася по допомогу ... На початковій стадії - достатньо попрацювати з психологом, на середній необхідно медикаментозне лікування і психологічна реабілітація (нарколог і психолог), на завершальній - допомога фахівців вже даремна. Страшно, і, зовсім нецікаво? Ваше життя у ваших руках! Вибираєте здоров'я? Тоді доведеться потрудитися над відшуканням і посиленням вашої тверезої частини особистості. З чого почати? З вибору методів терапії. Ефективно працюють програми, що враховують індивідуальні особливості пацієнта. Залежно від вашого стану може бути запропоновано різне лікування.

№ 1 Психотерапія (психологічна реабілітація).
Групові або індивідуальні заняття, спрямовані на нормалізацію стану, що дозволяють повернутися до активного життя в суспільстві без зловживання алкоголем. Психологи допомагають людині побачити плюси «тверезої» життя, пробуджуючи в нього бажання одужання. Робота починається з даного етапу, якщо фізична залежність ще не сформована. В ході програми шукаються причини і складності, в результаті яких індивідуум опинився у владі «зеленого друга». Проводиться тренінг з формування здорового поведінки (відмова від вживання алкоголю, уникнення зривів і рецидивів, нормалізація відносин з членами сім'ї, повернення до активного життя в соціумі ...). У випадку фізичної залежності, лікування починається з нормалізації стану та зняття тяги за допомогою ліків. Тоді психотерапія проводиться спільно з медикаментозним лікуванням (починаючи з 10 дня після детоксикації).

№ 2 Фармакотерапія (медикаментозне лікування)
Консультації з лікарем-наркологом, спрямовані на діагностику захворювання і нормалізацію стану пацієнта за допомогою ліків та інших медичних процедур (детоксикація, полегшення фізичної тяги, нормалізація сну, зняття тривоги, напруги, зменшення депресії ...) Робота починається з фармакотерапії, якщо фізична залежність вже сформована . Спершу, проводять детоксикацію - висновок алкоголю з організму, подолання абстинентного синдрому. Потім підбираються препарати, що сприяють поліпшенню фізичного самопочуття та зменшення тяги до алкоголю. Далі людина направляється на психологічну реабілітацію для усвідомлення механізмів хвороби та пошуку мотиву - заради чого потрібно зупинитися. Думаєте простіше закодуватися? Не погоджуся. Кодування є маленькою частиною лікувальної програми, що дає можливість на «тверезу голову» знайти в собі сили і бажання змінити своє життя. Воно може взагалі не проводитися, здійснюватися після лікування таблетками або роботи з психологом.

№3 Старайтесь відмовитись від алкоголю скажіть, що у вас алергія (якщо компінія впливає на Вас)

Все ще вагаєтесь чи пити чи ні? Вам подобається «хмільна життя»? А ви згодні, якщо у вашому житті залишиться тільки подруга - пляшка, а всі інші цінності (любов, дім, робота, друзі) зникнуть назавжди? Сумніваєтеся, що можна так легко все втратити ... Можливо, слід дочекатися трагічного фіналу «алкогольної драми?» Вирішили - такий результат не для вас! З'явилося бажання діяти ... Тоді звертайтеся за допомогою до професіоналів! Разом легше буде обіграти підступного ворога - «алкоголізм» ... Все ще сумніваєтеся? Звичайно, вирішувати вам. Однак на карті - ваше життя, здоров'я, благополуччя. І з безвиході, в якій ви опинилися, ще можна повернутися назад. Тому удачі! Вас чекає нелегкий шлях по дорозі «одужання», у щасливе завтра!
Також читайте статтю Як навчитися вживати менше алкоголю?


Теги: алкоголь, пиво, водка, горілка, похмілля, стоп алкоголь




Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач.
Ми рекомендуємо Вам зареєструватися або увійти на сайт під своїм ім'ям.
Зареєстровані користувачі бачать набагато менше реклами ніж Ви.


Корисна порада

^

Помітив помилку в тексті?

^
Якщо Ви помітили орфографічну помилку просто виділіть її та натисніть клавіші Ctrl+Enter Система Orphus

Цікаве в інтернеті

^
Загрузка...

Календар подій

^
Календар свят і подій. Листівки, вітання та побажання

Цікаве в інтернеті

^